Сейчас все разделились на два лагеря: кто помешался на саморазвитии и кто просто плюёт в потолок, сохраняет энергию)))
Давайте рассмотрим варианты полезных занятий на карантине. Чтобы он был не таким скучным и тягостным.
Далее по списку)
1. У кого есть маленькие дети - уделите качественное внимание им. Сидеть рядом, параллельно пролистывая новости или соц.сети не считается. Если поймаете волну, дети зарядят вас своей энергией и жизнерадостностью. Проверено лично. Замечайте их звонкий смех, их остроумные мысли - замедлитесь, будьте здесь и сейчас с ними. Раньше всегда была отговорка - нет времени, а сейчас ее нет. Это прекрасное время установить связь со своими детками.
2. Уделите внимание себе. Девушки делайте ваши масочки, мажьте кремчики и т.п. У каждой свой ритуал. Мальчики не отстаем тоже. Можно заняться спортом. В просторах ютуба очень много видео для занятий дома. Наслаждайтесь тем, как вы уделяете время себе. Время, которого вечно не хватало.
3. Смотрите фильмы и сериалы на иностранном языке, если вы вечно изучающий английский, человек, как я. Сейчас больше времени для таких развлечений, как просмотр контента. Так сделайте это еще и полезным.
4. Время выработать хорошие привычки и отучиться от плохих. Я на карантине начала практиковать именно это. Проанализируйте ваши привычки и начните с ними работать. В этом вам помогут начать популярные сейчас челленджи и марафоны. Выйдите с карантина новым человеком!
5. Чтение книг никто не отменял! Читайте свои любимые книги, позвольте себе расслабиться и уйти в мир книги. Наш мозг не должен скучать, хоть и карантин во всем мире! Возможно, появится книга, которая перевернет ваше сознание. Исследуйте!
6. Общайтесь больше! Сейчас можно по видеозвонку ужинать с друзьями, родителями, любимыми. Не теряйте связь с обществом. Мы получаем ресурсы через людей!
И помните все заканчивается рано или поздно. Не поддавайтесь страху. Концентрируйтесь на благодарности. Благодарите за наступивший день, за вкусный обед, за здоровье родных. Пусть благодарность станет вашим фоновым излучением. Тогда, я уверена, вы будете именно тем счастливчиком, которому всегда везёт!