Мне как то лень было вчера писать, про 13 день. Вчера автор книги предлагал сделать мне упражнение для "Сбора" своей энергии. Для этого нужно лечь, почувствовать где у тебя зажимы и определить их причину. Свои обиды я отпустить не могу. Тяжело это, с некоторыми я живу уже около 10 лет. 14 день Здесь автор предлагает пересмотреть свой рацион, физические нагрузки. Ну с рационом у меня не все хорошо, больше месяца я уже питаюсь раз в день. Нет желание есть местную пищу, по мне еда должна приносить удовольствие. В моем случае она нужна для поддержания работоспособности. Физические нагрузки, с этим все проще, занимаюсь каждый день. Как и хотела начала давать более тяжелую нагрузку своему организму.