Ты умеешь мечтать? Скорее всего скажешь: "Конечно, а кто же не умеет". А когда ты последний раз это делал? Какие твои самые смелые мечты? В этом месте человек обычно задумывается, а потом проявляется какая-то печальная улыбка...
В этом коротком видео я хочу поговорить о том, почему мы не позволяем себе мечтать и к чему это приводит.
Сейчас будет очень маленькое коучинговое упражнение.
Просто продолжи предложение:
– Я достоин иметь в жизни все самое лучшее, а именно… (здесь перечисли все то, что ты действительно хочешь иметь. Не ограничивай себя никакими рамками. Главное - искреннее желание, а не дань моде и социальным нормам).
2. А теперь представь, что у тебя есть крылья. Нет, не феи, чтобы исполнить задуманное. Твоя задача - просто мысленно взлететь как бы над своей жизнью и сравнить написанное с тем, что реально происходит. Что ты теперь видишь?
Статистика такова: примерно треть из тех, с кем мы обсуждали эту ситуацию, были сильно огорчены: реальность и мечта сильно отличаются друг от друга. Ещё треть, задумавшись о реальности, быстро переключились на ежедневную суету, оставшаяся треть даже не смогла ответить, чего бы они хотели, так как они не позволяли себе мечтать. Ну а тех, кто был удовлетворён, можно пересчитать по пальцам...
Почему же реальность "столь сурова"? Почему мы не реализуем мечты?
Возможно, когда-то что-то в жизни не удалось, кто-то проявил к нам жестокость и непонимание, кто-то в нас не поверил, кто-то осудил и сказал, что ничего не выйдет.
Высоко и гордо летает орёл, а курица, хоть и птица вроде, уж очень "одомашнена" и занята слишком уж бытовыми хлопотами. Что же она делает? Слышал фразу о "куриной суете", то есть ненужных и не рациональные делах (иными словами, создание видимости занятости)? Или "куриная слепота", связанная с недальновидностью и неумение смотреть шире? М какие ассоциации с пустыми оправданиями по поводу нехватки времени, сил денег, возможностей и жизненной несправедливости.
Представь теперь, что ты орёл - сильный, с большими мощными крыльями и желанием летать высоко. Какие цели станешь реализовывать? Что начнёшь делать?
Если хочешь разобрать свои цели и детализировать пути к ним, приглашаю на коучинг. Как обычно, цена первой сессии $19,99. Ну а если упражнение было полезным, ставь лайк, подписывайся на канал и вступай в группу ФБ.
С уважением, коуч Анастасия Дашинская