Этот, казалось бы, понятный и естественный аспект практики, нередко воспринимается как формальность и недооценивается по своей значимости. Известен ещё из медитативных и гипнотических практик. Настрой должен быть связан и подкреплён нужной эмоцией (эмоциональным состоянием), которая ассоциируется в общем и целом с переживанием осознанного сновидения, а также с предвкушением данного опыта (естественно, позитивным). Именно таковое состояние и сформирует нужное мышление и поведение (дисциплину практики) для достижения искомого, создаст намерение. Методики и техники - уже следующий этап. Желательно создать нужный настрой ещё с вечера, незадолго перед отправкой ко сну, а также повторно акцентироваться на нём непосредственно перед выполнением того или иного способа (техники), который должен будет продуцировать осознанность в ближайшем сновидении. Потренируйтесь переключать своё внимания от повседневных дел на нужное для практики эмоциональное состояние. Это время, которое будет отведено под практику, - только для вас и ваших сновидений. Помните об этом, и нужный результат не заставит себя ждать!