Газлайтинг, как радиация, убивает незаметно, медленно, и наверняка.
Говоря простым языком, "газлайтинг" - это систематическое обесценивание чувств, эмоций, переживаний, достижений и т.д. другого человека. Чаще это намеренное и целенаправленное действие. Это очень циничный и жестокий метод психологического насилия благодаря своей систематичности.
Цель газлайтера - поместить человека в перманентное подвешенное состояние, подорвать его уверенность в себе и в своих собственных чувствах и суждениях. Это привычный метод общения морального насильника и эмоционального паразита.
Ниже приведены реальные примеры обесценивающих фраз моего морального насильника. Эти фразы без лишних подробностей выдраны из контекста наших личных переписок, т.к. моей целью не стоит "полоскание" грязного белья или подрыв репутации бывшего мужчины, тем более, отца моего ребенка. Моя цель, скорее, исследовательская. Возможно, прямо сейчас кто-то страдает от подобного отношения, но до конца не осознает, что с ним происходит.
Итак, 10 примеров жесткого газлайтинга:
1) ...это всё переиначено твоим воспаленным сознанием;
2) я с тобой не разговариваю ни на какие важные темы, чтобы тебя не заводить, тебя переклинивает;
3) я теперь понимаю, что ты реально через какое-то время начинаешь всё забывать и верить в свою фантазию;
4) ...я очень боюсь за тебя и за ребенка в твоих руках (моё прим.
- конечно, он знает, что я порядочная и заботливая мама)
5) тебе уже нужна серьезная клиническая помощь, пойми;
6) ... а я уже подумал, что у нас всё стало налаживаться... (моё прим. - это ответ на просьбу не отмалчиваться, а обсудить конкретные вопросы, которые напрямую затрагивают мою жизнь и жизнь ребенка);
7) ...или ты уже настолько запуталась, или настолько боишься, что уже злонамеренно искажаешь факты (моё прим. - в конфликте с моральным садистом взяла за правило раскладывать факты по полочкам, что его особенно злит);
8) ты каждую свою претензию придумала;
9) Я понял, что делать. Будем с тобой вспоминать реальные события, а не то, что ты себе придумала;
10) заткнись, пока до дурки себя не довела.
Ну, и 11-ый пример бонусом для тех, кто дочитал до конца:
11) ...просто спой "миллион алых роз " без согласных (мое прим. - оригинальный уход от ответов, который заменил уже поднадоевшее "Всё хорошо. Иди спать")
Занавес.