Основные правила применения эфирных масел.

Как правильно применять эфирные масла?

1. При нанесении на кожу, при принятии ванны с маслами, при применении во внутрь необходимо использовать эмульгатор.

Что такое эмульгатор-основа а которой растворяются эфирные масла, чтобы не вызвать ожога.

🌺Для нанесения на кожу:

Эмульгатором обычно служит базовое масло: миндальное, кокосовое, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, абрикосовое, персиковое.

🌺Для аромаванны:

Эмульгатором может быть- соль морская или пищевая, сахар, мед, варенье, молочные продукты (молоко, сливки, кефир)

🌺Для применения во внутрь:

Эмулятором является мед, сахар, молочные продукты.

2. При применении эфирных масел обязательно необходимо пить чистую воду и/или зелёный чай, потому что масла сразу поступают в организм и далее в кровь и им нужен ресурс для запуска саморегуляции организма.

Если не пить воду можно почувствовать головокружение.

3. Нюхать масла необходимо на расстоянии 5-10 см и желательно саму крышку, а не флакон, потому что эфирные масла это концентрат и если близко нюхать, то обонятельная система перегружается,в последствии это может привести к ожогу слизистой.

4. В ароматерапии принцип , чем меньше тем, лучше если вы видите рекомендацию добавить 1-2 капли, то поверьте это верно. Не беспокойтесь, пожалуйста, что этого не хватит и масла будут плохо работать, это не так, потому что в настоящее эфирное масло идёт много сырья и оно достаточно концетрировано.

5. Нельзя капать чистое эфирное масло на защитную маску, постоянное взаимодействие перегружает обоняние и может даже вызывать ожог слизистой!

6. Если вы принимаете гомеопатию, то сделайте паузу в ароматерапии, т.к. эфирные масла подавляют действия гомеопатии.

Это основные правила, конечно здесь речь идёт о хороших, качественных маслах🤗

Мои родные, применяете эфирные масла?

Знали об этих правилах?

💖