Дополнительные меры профилактики гриппа и ОРВИ
- Избегайте контакта с заболевшими людьми;
- Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот;
- В том случае, если Вы заболели — оставайтесь дома, чтобы не заразить коллег/одноклассников;
- Старайтесь кашлять и чихать в бумажный носовой платок, и затем сразу его выбрасывайте;
- Регулярно протирайте дезинфицирующим средством (антисептики, мыльные растворы и пр.) дверные ручки, контактные поверхности, и полы;
- Мойте руки с мылом в течение минимум 20 секунд после посещения туалета, перед едой, после прогулок, кашля, или чихания;
- Если под рукой нет мыла — используйте спиртовые антисептики (санитайзеры) для рук с содержанием алкоголя не менее 60%;
- ВСЕГДА мойте руки с мылом, если видите на них очевидные загрязнения.
ЧТО НАМ НУЖНО ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ЗАЩИТНОЙ МАСКИ?
- Водонепроницаемый нетканый текстиль (1 слой);
- Нетканое полотно из микрофибры (2 слой);
- Обычный нетканый текстиль (3 слой).
Чем можно заменить материалы
- Первый слой, водонепроницаемый нетканый текстиль — флисом. Наверняка вы видели утеплённые флисовые мужские рубашки, они продаются на любом рынке по умеренным ценам. Бренд — не имеет значения, можно смело покупать самую дешёвую, отечественного или азиатского производства. Из одной такой рубашки можно сделать целый комплект масок.
- Второй слой, нетканое полотно для создания сменных фильтров — вискозой. Наверняка Вы встречали в любом хозяйственном магазине вискозные салфетки. Они вполне подходят для маски.
- Третий слой, обычный нетканый текстиль — не используем. Сочетания вискозы и флиса для обычных людей, не медиков за работой, будет вполне достаточно. Кроме того, если делать маску трёхслойной — велика вероятность того, что Вам станет просто трудно дышать, и начнётся кислородное голодание.
- Мы сделаем завязки в виде резинок, которые фиксируются за ухом. Так маску будет удобнее надевать и снимать без посторонней помощи и зеркала.
Необходимый размер ткани для маски — 36х20 смДалее действуем по схеме.
Ход работы
Загибаем по 0.5 сантиметра с обоих краёв, проглаж иваем:
Складываем пополам по длинной стороне, чтобы узнать, где именно находится середина:
Сгибаем гармошкой по тем линиям, которые указаны на бумаге. Красные линии — сгиб, чёрные — разгиб. Должно получиться вот так:
Подшиваем и гармошку тоже:
Вкладываем края на изнаночную сторону, чтобы потом отогнуть их, как «ушки»:
Делаем строчку по пунктирной линии. Не забываем оставить место под карман для фильтров:
Вот так выглядит карман для фильтра в готовом изделии:
Резинки берём любые — какие Вам удобно будет носить. Длину их измеряем индивидуально, подгоняя готовую маску к лицу по диаметру головы.
Поздравляем, у Вас всё получилось! Карман выделен пунктиром: