Как таковой цели сбросить вес у меня не было.
И вот недавно с утра я решила взвеситься: -1,2 кг за 9 дней карантина. 50,5 кг – 49,3 кг.
Я, конечно, рада, но вес никогда не играл для меня большой роли, но вы, наверное, задались вопросом, не являюсь и я анорексичкой?
Люди, которые спрашивают подобное, вообще не понимают сути событий. Этот СССРовский ИМТ уже давно не имеет ничего общего с настоящим.
При СССР в зал ходил только Шварцнегер, и то, где-то «за бугром». Остальные же просто работали. Тем более женщины, их вообще не интересовала их фигура.
Но если думать на современный лад? В наше время у девушек может быть одинаковый рост и вес, но они будут выглядеть совсем по-разному. Вот, например, на этом фото:
Силовые тренировки вносят свой вклад в ИМТ. Так что в такие моменты вес уже совсем ничего не значит.
Похожа ли я на анорексичку? Даже не смотря на то, что во мне всего 49 кг:
Если вы ответили положительно, то что тогда вы скажете о ней?
Надеюсь, что ваш глазомер в норме.
Вернёмся к тебе похудения на карантине.
Наше похудение заключается не только в том, что уходит лишний жир. Так же из организма уходит вода, и уходят мышцы. И я совсем не понимаю тех девушек, которые радуются отвесам, хотя их тело дряблое.
Для того чтобы похудеть не обязательно заниматься спортом, достаточно просто правильно есть. Только вот от такого похудения толку мало, тело не будет красивым.
Как я поняла недавно, занятия спортом мотивирует вкусная пища.
Все хотят вкусно покушать, но вот потолстеть не хочет никто. А потом люди начинают думать о том, раз хочешь вкусно кушать, то начинай заниматься спортом.
Но вкусно кушать это не только про пиццу и колу. Я про подобные полезные блюда:
И это действительно работает! Вы хорошо потренируетесь, а потом вкусно покушаете.