Я тут стала интересоваться не только психологией. Карантин, свободное время. Поэтому, мое утро начинается с физической зарядки, а продолжается завтраком и зарядкой мозга в виде лекций одного профессора о том, как поразительно устроено наше тело. И как оно работает в разных ситуациях. Особенно, стрессовых.
Психология – это много и важно в нашей жизни, но биология не менее значима. Я как-то не задумывалась об этом. Это два неразделимых процесса. И не всегда любовь и свет в Душе способны исправить мехамизм, вышедший из строя. И случается так, что приходится медленно убивать себя лечением, чтобы не позволить собственному телу сделать это быстрее и мучительнее 😱 .
Может, вам интересно будет узнать (а может, вы уже знаете), что отсутствие тактильного контакта, ласки, любви может убить новорожденного, получающего все физиологически необходимое. А присутствие тактильного контакта, основанного на жестокости и равнодушии, замедляет рост и может даже вызвать карликовость, если не прекратится до начала того периода, когда человек перестает расти.
Или, например, во время необходимости повышенной физической активности, связанной с опасностью и стрессом, тело блокирует, например, чувствительность к боли, переваривание пищи, работу поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин для сохранения жира и глюкозы в жировых клетках, потому что энергию нужно сейчас не сохранять, а тратить, и активирует процессы, позволяющие получить дополнительную энергию из мышц и жировых клеток.
А работа иммунитета – это вообще удивительный, но и опасный мир. Опасный, когда система дает сбой и начинает работать против «своих». Например, отчего появляется аллергия? Если иммунные клетки признают «врагом» безвредные вещества, как пыльца растений, еда, и атакуют их. Или атакуют клетки поджелудочной, вырабатывающие инсулин, что приводит к диабету первого типа.
Но чаще наше тело служит и борется до последнего 💪 . Пытается восстановиться после самых, казалось бы, тяжелых испытаний, болезней, стрессов. Клетки, гормоны, вещества – поразительно дружные и организованные ребята. И всегда рады стараться нам во благо, если мы хоть немного готовы помочь или не мешать. Как все впитывается, питает, что-то удерживается, что-то выводится, охраняется, сохраняется или активируется 💟 .
Что хочу этим сказать? Да просто то, что важно доверять своему телу. Не все на это способны. Иногда легкая простуда вызывает такую панику, что люди готовы «отравить» себя лекарствами, а не довериться силе и мудрости организма. Не все лечится, конечно, медитацией, но и далеко не все таблетками. А еще наше тело нуждается в заботе и любви. Потому что с самого рождения оно борется за здоровье и жизнь, что, вроде как, и есть самым главным! Не забудете лайк теме 💓, правда полезно иметь все это в виду?