Семейная алхимия

Это такой интересный вопрос, как проклятия и порчи, о которых я писала уже в статье. Было время, когда мое отношение к этому вопросу было совершенно иным. В принципе, за свою жизнь я пересмотрела много всяких теорий. И вот пока придерживаюсь следующей, которая лично для меня работает. Очень многим нравится верить в карму, судьбу, запрограммированный сценарий и порчи. Этим можно оправдывать многие незадачи и неудачи, лень, страхи, особенности храктера. Я тоже верю в карму и судьбу, только считаю, что их можно изменить, если выяснить, какие именно монстры в подсознании мешают жить счастливо...

Простить, принять, сепарироваться. Терминов много, смысл один. Кто-то любит родителей до беспамятства, кто-то ненавидит, кто-то только думает, что любит, а на самом деле зависим в каком-то вопросе (финансовом, в плане одобрения, совета). Я всегда считала, что люблю своих родителей (уже писала об этом здесь), но винила их во многих своих «вавах в голове». Мол, не я виновата, воспитали так. Сравнения, сверхопека, лишение выбора, мало похвалы, маленький – значит, глупый, неопытный и все всем должна, кроме себя, как и они, чтбы не прослыть эгоистом...

Я тут стала интересоваться не только психологией. Карантин, свободное время. Поэтому, мое утро начинается с физической зарядки, а продолжается завтраком и зарядкой мозга в виде лекций одного профессора о том, как поразительно устроено наше тело. И как оно работает в разных ситуациях. Особенно, стрессовых. Психология – это много и важно в нашей жизни, но биология не менее значима. Я как-то не задумывалась об этом. Это два неразделимых процесса. И не всегда любовь и свет в Душе способны исправить мехамизм, вышедший из строя...

Так интересно устроены мы, люди, большинство из нас, что всегда пытаемся изменить все и всех вокруг, подогнать под свои желания и представления. Итересная психология. Нам кажется, что не мы «такие», а жизнь «такая» и люди. Хочется изменить родителей, научить их жить по-современному, изменить супругов, научить их порядку, вниманию, терпению. Изменить коллег, начальников, грубиянов в автобусах, политиков и, конечно, детей. Я никому не "открою Америку", сказав: «Хочешь изменить мир, -начни с самого себя»...

Как заставить себя сесть на диету? А надо ли заставлять?! То мы нездорОво худеем, то поправляемся. И каждая крайность доставляет дискомфорт. Очень худые страдают, порой, не меньше, чем очень полные. И каждый тип почему-то частенько произносит: «Да лучше уж в другую сторону». А зачем все же стремиться к крайностям, когда оптимальна золотая середина! Я знаю разные способы похудения. Сотни, а то и тысячи способов предложит интернет. Одна моя подруга сильно похудела после многих проб, работая индивидуально с диетологом...

Все вокруг постоянно твердят, что беременным нельзя нервничать и нужно хорошо питаться. Но вот как и почему это влияет на ребенка никто так и не может пояснить. Или же только общими туманными фразами, являющимися, скорее, предположениями и догадками. И вот на днях я слушала лекции професора Стенфордского университета Роберта Сапольски «Биология поведения человека» (карантин, самоизоляция идеально способствуют). И услышала несколько занимательных фактов. Гормоны стресса - глюкокортикоиды, подавляющие имунную систему, ребенок получает через кровоснабжение мамы, если мама испытывает стресс...

Не знала я, что будет так. Беременность, замужетство, о которых я столько мечтала, стали, наконец, реальностью. Да так быстро и легко, без вымаливаний. Легко забеременела, немного помучалась токсикозом, а дальше красота. Растет себе термитик, никаких хлопот, на анализы прям ненарадуешься. Да только стресс за стрессом, отовсюду какие-то мелкие гадости, да и не мелкие тоже. Мечта ходить цветочком, гладить животик, разговаривать с малышом, слушать приятную музыку и смотреть добрые фильмы откладывалась с каждым месяцем...

Кто меня знает близко, хорошо осведомлены о моих «беременных» приключениях на каждом шагу. То ли это такие «приколы» высокосного года, то ли моя личная особенность. И было бы смешно, если бы не было так грустно. Последним «приключением» оказалась поездка к терапевту одной частной клиники города Киева, прием в которой имеет вполне себе европейскую стоимость.Так вот, вместо лечения меня записали в злостные коронапреступники. Как это случилось. Ну вот я, как и десятки тысяч других граждан Украины за месяц март, прилетела домой из Германии...

В детстве мы часто боимся всяких чудовищ из темноты, они для маленьких людей более реальные, чем все остальное. Чем ребенок младше, тем менее болезненны для него такие чудовища родителей, как равнодушие, злость, осуждение, отсутствие поддержки, похвалы, недостаток еды и одежды и, конечно, «погода в доме». Так кажется. А в итоге в памяти остаются именно эти монстры. Вот что запомнилось кошмаром некоторым уже взрослым детям. И почему-то это не бабайки и привидения. - Когда папа задерживался хоть немножко на работе, становилось понятно, что он выпивает...

Одиночество бывает одиноким, жутким, страшным, глубоким и темным, безрадостным, без аппетита и мотивации. Когда человек готов на все, чтобы только не быть одному наедине с собой. Телефон, телевизор, громкая музыка, неподходящая компания, много работы. Как в служебном романе «А я ведь совсем одна. Утром встану, пойду варить кофе, и не потому что хочу позавтракать, а потому что так надо. А мои вечера! Если б вы знали, как я боюсь вечеров!» Одиночество бывает мудрым, добровольным, просветленным,...

Замечали ли вы, что хорошее настроение может будто ни с того ни с сего испортиться? У меня имеет место быть такое явление. Вроде и солнце светит. Вроде и люди вокруг добры. А все раздражает и из рук валится. Хожу как пороховая бочка, хмурю брови, поджимаю губы. И вот уже водитель в автобусе нахамил. И тетка посторонняя замечания делает, и продавщица сосвсем не улыбается, а мир будто ощетинился. Злюсь еще больше, но на себя. Потому что «тот, кто сидит в пруду» - это всего лиш мое отражение. А почему?...

Мы уже все давно знаем, что орать – это плохо 🙊 . И все же продолжаем это делать. Сколько умных и полезных психологических статей на эту тему, разъясняющих, как негоже повышать голос на детей и мужей и вообще на всех людей вокруг. Мы читаем, соглашаемся и идем в мир, продолжая завывать пожарной сиреной на любой дискомфорт. Потому что много умных товарищей психологов со своими советами считать до десяти, уходить в другую комнату, глубоко дышать или просто тихонько плюнуть сзади на спину, не объясняют, отчего вообще это желание появляется...