Не знаю у кого как было при отказе от курения.
Кажется прошла уже вечность, но незакончен и первый день.
Кто не понимает о чем речь обезательно к прочтению
Настроение уже не боевое. Перепады в настроени, необоснованные вспышки гнева, злость, безразличие.
Но я знаю завтра станет лучше. Не знаю это нормально или нет заметил повышения температуры до 38,5 но все прошло спустя пол часа.
Хотел сходить купить пластырь, но подумал что лучше средство это сила воли в паре с самовнушением. И если уж бросать курить то бросать самому без помощи. При правильном подходе и зелёнка будет действовать как пластырь. Самовнушение великая сила.
В обед до еды отжался 15 раз пресс 20 раз
После обеда повторил процесс. Наступил вечер, болят руки и пресс. Но нужно поднять пятую точку и пойти сделать.
Начал читать книгу А. Дюма девушка с камилиями. Начало интересное. Пологаю художественная литература поможет правильно состовлять предложения, доносить мысль.