Самоизоляция — вынужденная мера, но это не значит, что можно только лежать на диване. Дома есть так много интересных занятий! Советую вам, что можно сделать на карантине.
• Займитесь спортом
Самоизоляция — не повод жить без спорта. Благодаря домашним ONLINE тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. 🤸И не забывайте разминаться, если вы в период карантина работаете из дома. Поставьте себе будильник, к примеру, раз в час, вставайте из-за стола, двигайтесь по квартире или делайте легкую зарядку.
• Посетите виртуальную экскурсию
В период самоизоляции многие музеи приостановили работу на неопределенный срок. Вместо этого посетите их виртуальные туры. А ♨️в онлайн-сообществах Исаакиевского собора, Мариинского театра, Метрополитен-оперы и Венской оперы каждый вечер проходят трансляции, где можно послушать концерты и спектакли.
• Избавьтесь от ненужных вещей в доме. Вы же давно хотели вынести на свалку много чего лишнего.
• Попробуйте писать стихи. Придумывайте ободряющие стихотворения для своих близких и друзей. Их можно высылать по мессенджерам или через социальные сети.
• Установите приложение для изучения иностранного языка и освойте базовый уровень.
• Прочтите книги, которые давно хотелось, но все не хватало времени.
• Прокачайте свои бьюти-навыки.
• Наверняка в вашей косметичке лежит немало интересных штук, которыми вы не пользуетесь — пришло время сделать ревизию, отложить лишнее и освоить то, что давно хотелось. Включайте любой приглянувшийся бьюти-тьюториал и вникайте: когда ещё у вас будет столько свободного времени, чтобы научиться рисовать фейс-арт как у Grimes или делать маникюр не хуже салонного!
• Поэкспериментируйте с едой.
• Никто не мешает вам заказать доставку, однако при желании питание во время изоляции можно превратить в развлечение и даже челлендж: попробуйте изучить свои запасы и придумать блюдо из того, что завалялось на полках или в холодильнике.
Берегите себя и свое здоровье !
