Первая неделя самоизоляции стала для меня настоящим шоком. Целую неделю я ходила с больной головой и уже думала, что заболеваю. Но температура была пониженная в районе 36,2°, а бледное лицо и синяки под глазами явно говорили о психическом переутомлении. По причине вынужденного карантина из-за ситуации с коронавирусом, я лишилась работы и не знала, как выжить в это тяжёлое время. Меня мучили вопросы: чем заработать на хлеб в период карантина? Что со мной будет дальше? Что теперь делать со своей жизнью?
Но вместе с тем пришло поразительное осознание, что я живу не той жизнью, которую на самом деле хочу.
И я стала задавать себе другие вопросы: куда мы все бежим и зачем? Для чего это всё? В чём смысл всей нашей жизни? И тут мне на глаза попалась удивительная книга, которая буквально за неделю полностью перевернула моё сознание и я наконец поняла, чего я на самом деле хочу в жизни. Первый раз за свою жизнь я четко и уверенно ОСОЗНАЛА ЭТО.
Книга Луизы Хей "Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе" - это книга о том, как стать счастливым, полюбив себя. Рецепт счастья и решение всех проблем, по мнению автора, - это полное принятие и любовь к самому себе. Луиза Хей даёт полноценную программу работы с собой на 21 день. Мы всё время думаем о том, как наладить наши отношения с окружающим миром и с другими людьми.
Но мы совершенно упускаем один гениальный факт, что в первую очередь нужно наладить самые главные отношения в своей жизни - это отношения с самим собой.
Многие из нас, да я и сама была такая, даже не подозревают, какие у них ужасные и враждебные отношения с самим собой. В своих мыслях мы себя постоянно ругаем, осуждаем, виним, критикуем, выражаем постоянное недовольство своей внешностью и своим поведением. Самое страшное, что мы этого даже не замечаем.
А теперь представьте, что у вас отношения с человеком, которого вы постоянно ругаете, осуждаете, критикуете...Как вы думаете, будет ли этот человек рядом с вами счастливым и довольным?! Ответ очевиден: НЕТ. Вот именно таким образом мы поступаем по отношению к себе и именно это является причиной нашего внутреннего недовольства и несчастья. Когда я начала работать по книге, то с удивлением обнаружила, что я постоянно ругаю себя в своих мыслях, отчего нахожусь в перманентном напряжении и состоянии внутреннего конфликта и несчастья. Следуя программе Луизы Хей, я буквально через неделю взглянула на себя другими глазами и увидела, как много во мне красоты и уникальности. Негативные внутренние диалоги, которые преследовали меня постоянно, практически прекратились. Я стала хвалить и ценить себя и свои поступки.
И тут начались поразительное внутренние ощущения: внезапно я стала испытывать приливы беспричинного счастья и радость от пребывания там, где я есть. И наконец-то я осознала, чего на самом деле хочу в жизни.
Раньше я думала, к примеру, что хочу финансовой свободы, или хочу жить у моря, или хочу путешествовать каждые 2-3 месяца... А теперь поняла: Я хочу жить так, как хочу в каждый конкретный Момент. Что я не хочу ограничивать себя определёнными желаниями или какими-то сроками. Это значит, что, к примеру, я могу взять билет в один конец и отправиться в путешествие...могу заняться там всем, чем мне захочется... могу взять и организовать там что-то хорошее для других людей, а могу и не организовать..., а если мне надоест или передумаю, то просто бросить все и отправиться дальше, наслаждаясь своей внутренней свободой и яркими эмоциями от текучести жизни. Ведь красота самой жизни состоит в постоянных изменениях и движении, в наслаждении многогранным разнообразием этой реальности. Я поняла, что отныне я желаю наслаждаться текучестью этой жизни, а не довольствоваться унылой и блеклой мнимой стабильностью.
Я хочу обеспечить себе возможность в каждый момент выбирать любой путь в жизни.
Сегодня мой 12-й день работы по книге. Я с нетерпением жду, что будет происходить со мной дальше. О результатах я обязательно поведую в статьях на своём канале.
Возможно и вам захочется прочитать эту чудесную книгу и поделиться в комментариях, какие изменения произошли в вашем сознании и вашей жизни благодаря ей. Мне будет очень интересно узнать о ваших результатах. Обязательно пишите🤗 .
До новых встреч).
Ведущая канала: Евгения Деви💕
Вам также понравится статья: "Как полюбить себя со всеми недостатками: 4 простых шага".