БОЛЬ – ТОЛЬКО В СОПРОТИВЛЕНИИ.
РАДОСТЬ – ТОЛЬКО В ПРИНЯТИИ.
Когда человек сопротивляется ему больно - в мыслях, чувствах, состояниях.
Сопротивление человек оказывает во время своего восприятия:
- людей
- событий
- информации
- собственных размышлений, и ощущений.
Когда человек, что-то НЕ принимает в себе или другом, он тратит важнейшую энергию, силы и время на сопротивление с этим непринятием.
Даже события, наполненные радостью, превращаются в болезненные, если мы не принимаем их.
Принимать - это начать искать важные и так нужные человеку смыслы в том, что есть, и что может быть.
Извлекать, чему учит человека реальность, чему учишь себя ты сам, чему учит тебя твоё тело.
Что ценного сокрыто в тебе самом, в твоей душе, в текущей ситуации.
А принимать открытым сердцем – означает, что даже события, которые наполненные болью, - становятся радостными и ценными для тебя.
- Перепоручить, отпустить, смириться - это работающие процессы, но они пассивные.
- В пассивности – нет изменений. И если боль, от восприятия сильна, но ты при этом ничего не меняешь – это и есть сопротивление.
- Сопротивление это неумение распознать саботаж - своего восприятия.
Если ты не выделяешь опыт из сопротивления – ты остаешься «привязанным к боли.
Принятие – это состояние! Его необходимо организовать.
Принятие - себя- людей - событий – это активный процесс!
У эффективно действующего человека, этот процесс обогащён инструментами.
Принятие – это один из фундаментальных навыков, который организуется в активной работе с внутренним и внешним.
Принятие — это гармоничный контакт с реальностью, а значит, принятие того, что происходит вовне и внутри себя.
Инструменты помогающие организовать – принятие.
Осознанный выбор. Закон "Зеркала".
Закон "Незнания"
Формула "Равновесия"
Обратная связь.
Благодарность.
Молитва.
Боль существует только в сопротивлении,
Радость — только в принятии.
Даже события, наполненные болью,
Становятся радостными,
Когда мы принимаем их с открытым сердцем;
Даже события, наполненные радостью,
Превращаются в болезненные,
Если мы не принимаем их.
Нет такой вещи, как плохой опыт…
Есть просто сопротивление тому, что есть.
© Джалаладдин Руми
Подпишись - не пропустишь следующие элементы "По управлению жизнью"