Я не уверен, что меня когда-либо называли «вдохновением» до сих пор. Должно ли это вообще иметь значение?
Я думаю что да, потому что слова, тщательно подобранные или нет, могут формировать наше отношение к чему угодно. Как часто мы читаем об успехах паралимпийцев, завоевавших медали, и используем прилагательное «вдохновляющий»? Это подразумевается как искренний комплимент и все же мы непреднамеренно усиливаем значение того, что отличает их.
То же самое может относиться и к психическому здоровью, особенно если оно воспринимается как болезнь.
Когда я впервые описал свой собственный опыт борьбы с депрессией и жизни с тревогой, я задумался о том, как люди будут реагировать. Это было то, что я не мог контролировать, и, разделяя тот факт, что я был уязвим, я поверил, что стану еще более слабым, когда другие узнают.
Мои друзья, те, кого я люблю сильнее всего, занимали мои мысли больше всех. Итак, я спросил их, какие ощущения они испытали, когда я впервые признался им, написав в соцсети пост, где попытался объяснить, что происходит со мной.
Мой телефон взорвался их ответами.
«Я думаю, что люди будут вдохновлены твоими словами», это был первый коментарий, который пришел.
Тем временем второй говорил: «Я горжусь тем, что ты принял смелое решение оставить свои проблемы в прошлом».
Он добавил: «Я нашел вдохновение в том факте, что ты сделал шаг, чтобы обнародовать что-то настолько личное».
И это воодушевляет, по крайней мере, на начальном этапе.
Я был напуган и до сих пор чувствую, что они изменят свое отношение ко мне вдруг. Но что их вдохновляет? Возможно, они чувствуют, что мне сейчас лучше и я оставил прежнюю, менее здоровую версию себя, далеко. Может быть, это потому, что я, кажется, уравновешиваю то, что делаю, будь то личное или профессиональное, несмотря на психическое заболевание.
Я уверен, что другим не интересно узнавать, что я встал с постели утром, но иногда для меня это важное достижение. Я не знаю, смело ли я покидать свою квартиру, особенно когда каждая клетка моего тела не желает этого. И все же, когда я делаю это, я чувствую значительную победу.
Поделиться тем, как мое психическое здоровье влияет на мою повседневную жизнь, и, в свою очередь, раскрыть это более широкой аудитории, было рискованно. Но я не жалею, что сделал это.
«Чтение твоих чувств показало мне что такое настояшая смелость», - было еще одно из сообщений, которые я получил от своего друга на этой неделе.
Он заключил: «Ты описал свою собственную маскировку, и это заставило меня хотеть бросить свою и не скрываться за ней».
И вот оно; это то, что вдохновляет меня писать эти статьи.