Всем привет, это вторая часть про полезные рецепты которые помогут сбросить немного лишнего веса. В конце статьи вас ждет бонусный рецепт
5. Мексиканский Стейк-Салат На Гриле
В этом рецепте мы выбираем более тонкий кусок мяса и сочетаем его с большим разнообразием вкусных и сложных вкусов. Это один из наших любимых здоровых рецептов салата, который мы любим готовить снова и снова.
4. Сэндвич с куриным салатом с изюмом и порошком карри
Сделайте большую порцию салата как часть вашего еженедельного планирования еды и превратите его в другие бутерброды, фаршированные питами или венчающие миску смешанной зелени.
3. Китайский Куриный Салат
Этот китайский куриный салат-именно то, что вы хотите в одном из своих здоровых рецептов салата—сладкий, пикантный и немного хрустящий, все в одном укусе.
2. Салат из креветок и шпината с теплым беконом
Слово "шпинат" создает ореол здоровья как для поваров, так и для обедающих. Люди думают, что, поскольку основа салата сделана из суперпродукта, остальная часть салата может быть заполнена любыми неприятными начинками, которые им нравятся. Именно так мы получаем десятки 1000-калорийных салатов из шпината в сетевых ресторанах. Это исполнение салата из креветок и шпината с теплым беконом разбивает ореол на куски, чтобы дать вам серьезно здоровый салат.
1. Яйца в стиле салата шеф-повара на палочке
Если вам надоело есть здоровые рецепты салатов из миски, почему бы не переключить его и не подать на шампуре? Эти яйца в стиле салата шеф-повара на палочке имеют все удовольствие от жареных кебабов, без необходимости на самом деле разжигать гриль. На самом деле, для этого простого рецепта не требуется никакого тепла—просто постройте шампуры, и вы хорошо пойдете.
+бонус = Пикантный Салат Из Жареной Свеклы С Ячменем
Благодаря яйцам и грецким орехам, а также большому количеству овощей, Этот безмолочный вегетарианский рецепт салата содержит здоровые 14 граммов белка и пять граммов клетчатки. Если вы пытаетесь есть меньше мяса, даже если вы не вегетарианец, этот рецепт-вкусный способ получить немного белка и питательных веществ, не жертвуя вкусом. (Кроме того, разнообразие цветов делает его полностью удобным для Instagram, что является просто дополнительным бонусом.)