Многие боятся медитировать, потому что их вера это запрещает. Например, в православии медитацию называют чуждой христианским традициям и явлением, не приближающим к Богу. В Интернете на эту ему разворачиваются настоящие дискуссии, в которых медитацию называют едва ли не «бесовским» занятием...
На сегодняшний момент для меня религия и вера – это разные вещи. Я считаю себя верующей больше, чем когда-либо, но не придерживаюсь «ритуальности». При этом я очень люблю проповеди нашего Патриарха Кирилла. Он рассказывает совершенно фантастические вещи. Не так давно я слушала его проповедь о жизни христианской святой Марии Египетской. Она провела 47 лет в пустыне. Так она постигала Бога – в молитве и полном уединении.
Что это, если не своеобразная медитация? Молитва или медитация – это все контакт с Богом. И я не согласна с теми, кто это отрицает. Нет правильного или неправильного пути к Создателю. Каждый приходит к нему своей дорогой: кто-то через православие, кто-то через иудаизм, ислам или буддизм. По серпантину или зигзагами, но все поднимаются на ОДНУ вершину. Выбирайте свой путь – никто не вправе его осуждать.
О Боге и природе божественного я могу говорить даже с атеистами. На языке квантовой физики. Я увлеклась ей не так давно, и поразилась тому, что, объясняя мироустройство, она трактует все духовные законы, скрытые в древних знаниях метафорами. Это физика, но в ней нет ничего, что отрицало бы Высший разум.
Признаете вы Бога или вы еще на полпути к этому, он от этого не пострадает и не перестанет существовать. Он всюду и во всем. Эту мысль замечательно выразил в одном из своих произведений французский драматург Ален Боске: «И Бог сказал: «Если слово "Бог" тебе страшно, – назови меня "ручей" или "ласточка" и я пойму, что ты обо мне…»
Возвращаясь к медитации, скажу, что она одинаково эффективна и для атеистов, и для верующих, независимо от их конфессии. Механизм действия этой практики для всех единый. Вы успокаиваете свой разум, учитесь быть в моменте «здесь и сейчас». Кроме того, это научно доказанный метод снижения тревожности и укрепления здоровья.
Неважно, каким способом вы постигаете себя, мир и Вселенную, важно то, чем в итоге наполняется ваше сердце. А медитация помогает его наполнять гармонией и покоем.
