Что будет если ты будешь съедать по 2 яйца в день?
1)Твоё зрение улучшится. Яйца богаты лютеином, а именно он влияет за чёткое и острое зрение.
2)Ты похудеешь. В сочетание со сложными углеводами, яйца дадут прирост сил на целый день, и ты будешь меньше хотеть есть!
3)Снизится риск развития рака. В яйцах содержится холин, а именно он препятствует развитию данной болезни.