Карантин — это отличное время для повышения своего уровня осознанности. Чтобы во время изоляции не разругаться со всеми домашними и самыми близкими людьми, можно обратиться ко многим онлайн-курсам! Например, недавно я слушала абсолютно полезный вебинар на тему взаимоотношений с детьми, и теперь хочу поделиться с вами одним из приемов, который у меня сработал.
Прием «Завладевание» — взгляд-улыбка-кивок!
Если мы хотим попросить ребенка что-то сделать, то самое лучшее начало – это поймать его взгляд, улыбнуться и слегка кивнуть. Тогда ребенок входит с нами в контакт, и дальше можно начинать общаться на одной волне.
Может, именно поэтому не помогает кричать из другой комнаты? Потом уже в гневе думать, что повторяешь по сто раз, а ребенок «специально» игнорирует. Если вы действительно хотите добиться более тесного контакта, то придется приложить немного усилий, а не выставлять с порога требования, как ко взрослому. Это не то же самое, что вас бы игнорировала уже сформированная личность — муж, брат, сестра, родители.
Игра по инициативе ребенка
Кстати, приём очень классно помогает найти подход к ребёнку, когда просто хотите с ним поиграть. Не начинать сразу с наступления — «давай-ка поиграем в игру!», только почему-то не в ту игру, которая нравится ребенку, а в то, что именно сейчас удобно взрослому. Старая схема: поймать взгляд, улыбнуться, слегка кивнуть и выяснить, что бы было интересно ребенку именно сейчас?
Важно! Не превратить это в эффект «мама кивает — ей точно что-то нужно от меня!». Просто делайте этот жест почаще. Не только, когда что-то надо от ребенка, но и в любых ситуациях в течении дня, когда вы просто находитесь рядом, например, наблюдаете за игрой.
Кстати, этот прием отлично работает не только на детях, но и на взрослых. Попробуйте его применять с вашими самыми близкими людьми и увидите, как отношения начнут меняться в лучшую сторону.
Мне лично это тоже помогает настроится на близкое общение. Замечено, что когда вы уже установили контакт, то отношение заметно меняется! И становится теплее и душевнее.
Во время карантина важно поддерживать хорошую физическую форму и отличное настроение — особенно молодым мамам. Поэтому мы выпустили курс для беременных и после родов с самыми полезными упражнениями, а также морем полезной информации о здоровье и материнстве. Загляните к нам)
Напишите, как у вас происходит взаимодействие с домашними на карантине?