Добрый день!
Вчера дико потянуло на углеводную еду.
Ну раз потянуло - зачем себя в стресс вгонять? Поела.
Не скажу,что было не вкусно, неприятно или еще как-то негативно. Вкусно было.
А вот потом было очень несладко. Только уже не есть ,а жить!
Читала о похмелье, сама не испытывала от алкоголя его. Но вот от углеводов сегодня познала всю прелесть этого состояния!
Адская головная боль, во рту пробежало миллиона 2 кошек, разбитая, сонливая, ленивая. Зарядку делать себя заставила. Встала еле-еле и все равно хочу спать! Ничего не хочу делать. Все тело разбитое. Отеки по всему телу.
Это кошмар!
Вот нет угрызений совести - как у людей с расстройствами пищевого поведения. Но есть опыт - сын ошибок трудных! Стоит ли вкус вот таких последствий? Понимаю,что зависимость не проходит , тем более быстро. Осознаю,что еще быть может не раз накроет желание углеводной еды...Но вот такие последствия..мне интересно - остановит меня???
Буду держать в курсе.
Удачи и здоровья!