ФИЛОСОФИЯ ТЕХНИКИ.
Срыв - самое мистическое событие, с которым сталкивается участник программ снижения веса. Срыв - это то, что невозможно взять под контроль. Срыв - это то, что невозможно остановить. Срыв - это то, что может убить вас, а вы с этим ничего не можете сделать.
Понимание своей мелипиздричности перед Громадиной Срыва поможет вам сегодня. Я 15 лет занимаюсь этой темой и я никого и никогда не мог и никогда не смогу гарантированно вывести из срыва. Я бессилен перед Срывом.
И если Бог дал вам подарок - вы вчера не переедали, то с вами случилось ЧУДО. Оно могло не случится, оно не должно было случится, но оно случилось. Если вы свое бессилие перед Срывом, невозможность выйти из него по своему желанию СОПОСТАВИТЕ с чудом, которое с вами случилось вчера (вы не переедали), то сегодня у вас хватит благоразумия не ходить туда, где откусывают бошки.
ИНСТРУКЦИЯ
Когда вы сегодня начнете подумывать, а не засунуть ли мне кусок, не входящий в ваш план питания, в рот, проговорите мантру: "Никто не знает, вернусь ли я оттуда". Почувствуйте уважение к этой СИЛЕ СРЫВА, которую вы никак не контролируете.
ПСИХОТЕРАПЕВТЫ ТОЖЕ ЛЮДИ. Мат
Я матершинник. Я зависим от мата. В 2009 году случилось чудо, и я бросил материться. Не матерился неделю. Мне очень нравилось. Ведь что такое зависимость? Это когда ты делаешь не то, что хочешь. Я матерился и тогда когда надо, и тогда когда не надо. О как здорово не материться и не краснеть за свои маты невпопад.
Прошла неделя моей прекрасной жизни и случилось событие, где мне НУЖНО было сказать крепкое слово. Я сказал и с 9 лет не смог остановиться.
Девять лет я мечтал бросить материться. Срыв сильнее меня. И никакие знания и опыт никак не увеличивают мою силу перед срывом и никак не уменьшают его. Я остановился в 2018 году. Чудо случилось. И я берегу его.
ХОТИТЕ ЧТОБЫ АВТОР КАНАЛА ДОКТОР КОНДРАШОВ ПОХУДЕЛ ВАС С ПОМОЩЬЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК? Ждем вас на курсе снижения веса: https://zen.me/1sCx9Lx1
ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ СТРОЙНОСТЬ
Подписывайтесь на канал Яндекс Дзен, чтобы регулярно получать статьи о психологии похудения и счастья