И так начнем♥️ поставь и читай важную информацию 😊
⠀
После 25 лет уменьшается выработка коллагена (белок). Он отвечает за обновления клеток. И может привести к целлюлиту.
⠀
Сладкое влияет на выработку коллагена. Кожа теряет упругость, эластичность, появляются морщины и пигментация.
⠀
Темные круги под глазами это одна из причин употребления сахара!
⠀
Ещё одна проблема это сухость кожи!
⠀
Организм обезвоживается, а клетки не удерживают влагу, если у вас проблемная кожа склонна к высыпанию! 👇
⠀
🍩Нужно отказаться от сладостей, восстановить 💧водный баланс и добавить косметические средства. ⠀
Обязательно обратите внимание на гиалуроновую кислоту, коллаген и масла.
⠀
Замените сладости на фрукты. !!Но не забывайте в фруктов тоже есть сахар!!
⠀
Исключите "скрытые сахара" кетчуп, майонез, йогурт и др.
⠀
Кто уже исключает сахар из своего рациона?