Вы профессионально занимаетесь вокалом, работаете учителем, воспитателем, ведущим или же просто любите отчаянно поболеть за любимый футбольный клуб? А может, Вы именно та самая чрезмерно эмоциональная личность, говорите много и громко и не сдерживаете душевные порывы? Тогда Вы, вероятнее всего, часто сталкиваетесь с такой проблемой, как осиплость голоса. Как выявить связь данного симптома с голосовым перенапряжением, если известно, что наш голос - один из многочисленных маркёров множества серьезных заболеваний?
Голосовые складки человека устроены тонко и вместе с тем выполняют невероятный объем колебательных движений. Так уж вышло, что люди, которым в рабочих обстоятельствах необходимо держать в большом напряжении весь голосовой аппарат, особенно подвержены влиянию следующего механизма:
чрезмерные голосовые нагрузки - образование доброкачественных узелков на границе передней и средней третей голосовых складок - затруднение выполнения складками необходимых колебательных движений - дисфония (осиплость, желание откашляться, боль в области гортани).
Выраженность дисфонии может быть вариабельна: от незначительной до невозможности нормально произносить речь.
Стоит отметить, что к развитию данной патологии могут быть определенные предпосылки. К ним относится большое множество заболеваний гортани, а также местные нарушения иннервации.
Важно! Осиплость голоса может являться одним из симптомов серьезных заболеваний, очаг которых находится не всегда в пределах органов дыхательной системы. Если Вас, помимо дисфонии, беспокоит наличие других симптомов (общая слабость, снижение работоспособности, головные боли и пр.), следует обратиться к врачу.
Не пугайтесь. Узелки голосовых складок - распространенная патология, которая не угрожает жизни пациентов. Сложность проблемы заключается, как правило, в невозможности устранить главный фактор её возникновения.
НО! Если Вы ежедневно сталкиваетесь с необходимостью большого объема речеголосовой работы и стали замечать у себя слабость речевого звука, боль в области гортани, ощущение "кома" в горле - обратитесь к ЛОРу. Недавно образованные узелки в большинстве случаев обратимы. Врачи используют в практике эндоларингеальные вливания лекарственных средств, электрофорез, противовоспалительные препараты и другие виды терапии.
Если же проблема беспокоит Вас все более часто, восстановление после "срывов" неполноценное - обязательно обратитесь за консультацией к опытному специалисту. Имеет место быть хирургическое лечение патологии, ограничение нецелесообразных голосовых нагрузок, смена или коррекция деятельности вследствие неизбежных рецидивов и формирования более серьезных патологий при сохранности объема голосовой работы.
И, конечно, основные правила, которые необходимо соблюдать и которые помогут Вам в лечении осиплости голоса любого генеза:
- Молчите. Полный голосовой покой - самое эффективное средство;
- Пейте больше теплой (не горячей!) жидкости;
- Откажитесь на время (а лучше насовсем) от курения; в список продуктов, от приема которых стоит воздержаться, также войдут кофеин, газированные напитки, острая и жирная пища;
- Отдыхайте. Полноценный 8-часовой сон благоприятно влияет на скорость восстановительного процесса.
Красота - отражение здоровья. Будьте красивы и здоровы!