В специализированых магазинах сейчас настолько огромный выбор спортивной одежды, что легко растеряться.
Теперь вещи для занятий не только практичные и удобные, но и очень красивые. Дизайнеры стараются усовершенствовать модели, сделать их более эффективными и привлекательными. Ведь это тоже может являться своеобразным стимулом для тех, кто только собрался начать заниматься спортом. Пользуясь полезными советами по выбору спортивного гардероба, вы без особого труда подберете себе только нужные вещи.
На каком бы тренажере вы ни занимались, груди обязательно нужна поддержка. Производители используют при разработке бра два варианта. Первый — это когда бра плотно прижимает грудь к телу, а второй – обеспечивает ее поддержку за счет специальных чашечек. Многие считают, что если грудь маленькая, то ее поддержка не так уж важна. Но это не так, потому что постоянные движения создают колебания в области декольте, что постепенно растягивает кожу, снижая ее тонус, и, как следствие, приводит к потере формы. Желательно, чтобы у бра были широкие плотные лямки, у которых бы была возможность регулироваться по длине, и если на спине они бы перекрещивались. Еще одним условием должно быть то, что верхняя часть экипировки обязательно должна быть изготовлена из качественных, дышащих тканей, которые способны впитывать влагу. Обратите внимание, бра не должно стеснять движений, натирать или мешать свободному дыханию.
Если вам удалось правильно подобрать бра, то выбор топа не должен принести никаких проблем — положитесь на свой вкус. Сейчас в моде обтягивающие модели, которые слегка открывают живот. Они могут быть как с рукавами, так и без, могут иметь молнию или воротничок. Заменять топ свободной хлопчатобумажной футболкой нежелательно, потому что специальные топы действительно имеют ряд преимуществ. Они «дышат», не нарушая терморегуляцию, хорошо сидят на теле, повторяя все контуры тела, позволяя тем самым делать тренировку более комфортной, а также дают возможность вам видеть все участки тела, над которыми вам необходимо работать. Многие из соображений практичности выбирают серые, черные и любые другие оттенки темных цветов, но ассортимент поистине так широк, что можно позволить себе выглядеть немного ярче на занятиях, тем более что это, безусловно, будет влиять на ваш настрой перед тренировкой. Главное, чтобы цветовое решение вашего спортивного образа не отвлекало вас от того дела, за которым вы, собственно, и пришли. Ведь если во время тренировки вы постоянно будете думать о том, как бы не испачкаться, не вспотеть слишком сильно, то покупка теряет всякий смысл. Топ, как и бра, должен быть из хорошего материала, не стеснять движений и идеально подходить вам по размеру.
Выбор нижней части спортивного комплекта практически бесконечен, потому что сейчас в магазинах представлены различные модели спортивных брюк, обтягивающих лосин, шорт. Брюки — самый распространенный вид одежды для спорта. Они могут быть и зауженными, и расклешенными, а также и различной длины. Есть варианты с завышенным или заниженным поясом. Тем, кто не стесняется, могут подойти легкие шорты с эластичной резинкой. У женщин при таком ассортименте есть возможность подобрать низ к любой форме и толщине ног.
Что касается купальников для бассейна — выбирайте слитный вариант. Особое внимание обратите на материал, ведь хлорированная вода может негативно влиять на некоторые виды тканей.
Берите купальник, в состав ткани которого входит полиамид с небольшим добавлением лайкры. Если купальник достаточно плотно прилегает к телу, чашечки не обязательны, но лямки должны быть широкими.
Подбирая одежду, не забывайте про обувь. Естественно, она должна быть легкой, точно подходить по размеру и хорошо фиксировать голеностоп. Под кроссовки всегда надевайте носки, иначе натрете мозоли. Чтобы этого избежать, не рекомендуется также отправляться на тренировку в абсолютно новой обуви — для начала ее необходимо немного разносить.
Аксессуары в вашем спортивном комплекте будут более чем уместны. Можно подобрать резинки для волос в цвет, специальные повязки на голову, которые надежно фиксируют челку, или перчатки для занятий на тренажерах.
Спортивная сумка тоже играет не последнюю роль. Выбирайте большую удобную сумку, в которую может поместиться даже коврик для йоги. Идеальным вариантом будет, если по бокам есть дополнительные кармашки для всяких мелочей.
В какой одежде вы занимаетесь?
