Найти в Дзене
Я Мужик
2 подписчика

Лучшая разминка которую должен делай каждый

3
~1 мин
Выполняй по 10 раз 1. Грудь и бицепс 2. Спина 3. Ноги
Оглавление

Выполняй по 10 раз

1. Грудь и бицепс

2. Спина

-2
-3

3. Ноги

-4
-5
-6
-7