- Не переусердствуй с диетами.
- Чаще улыбайся.
- •Влюбись в грейпфруты.
- Смотри за калориями.
- Носи обувь на каблуке.
- Держи осанку прямо.
- Борись с целлюлитом.
- Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
- Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
- До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
- Полюби спорт.
- Сделай 35 раз упражнений на пресс.
- 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
- 25 поворотов (чтобы убрать складки).
- 35 приседаний (попа станет красивее)