Найти тему
Психолог Vera Foreva

Как с утра собрать себя в кучу?

Вдохновенное утро мы себе создаем сами.

Запомнилось особенно вот это... Делюсь записью из моего дневника:

9:40. Миша забрал Эску в школу)) на развивашку для деток от года.
Как только дверь закрылась, я сосредотачиваю внимание.. Включаю свой пакет медитаций. Слушаю сначала третью, потом четвертую... Параллельно ставлю будильник на время самой медитации, чтоб надолго не улететь))

ино

В этот раз целых 25 минут понадобилось, чтоб уловить нужное мне состояние. Потом захотелось поставить медитацию на паузу. Дальше была уже моя творческая ментальная работа.

11:13. Я успела главное. Поработать ментально.

Звонит мой Михаил Фаризович: "Мы едем с развивашки, ну, что, поднимаю этого Джугурджума наверх?"
"Давай" - мой голос еще не проснулся.

Счастливая, склеенная заново будто воедино. Абсолютно без макияжа и душа, но вдохновленная на новые свершения открываю дверь: "Привет!"

Пробовали ли вы когда-нибудь идти в медитацию? Какого вида медитация была? Как влияла?

Узнайте больше о медитациях с инструкциями на все случаи жизни. Начните практиковать Пакет из 6 авторских медитаций "Вдохновенное утро" , прослушивая которые вы получаете энергию в теле и повышаете доход в 2 раза за месяц!