Вдохновенное утро мы себе создаем сами. Запомнилось особенно вот это... Делюсь записью из моего дневника: 9:40. Миша забрал Эску в школу)) на развивашку для деток от года.
Как только дверь закрылась, я сосредотачиваю внимание.. Включаю свой пакет медитаций. Слушаю сначала третью, потом четвертую... Параллельно ставлю будильник на время самой медитации, чтоб надолго не улететь)) ино В этот раз целых 25 минут понадобилось, чтоб уловить нужное мне состояние. Потом захотелось поставить медитацию на паузу. Дальше была уже моя творческая ментальная работа. 11:13. Я успела главное. Поработать ментально. Звонит мой Михаил Фаризович: "Мы едем с развивашки, ну, что, поднимаю этого Джугурджума наверх?"
"Давай" - мой голос еще не проснулся. Счастливая, склеенная заново будто воедино. Абсолютно без макияжа и душа, но вдохновленная на новые свершения открываю дверь: "Привет!" Пробовали ли вы когда-нибудь идти в медитацию? Какого вида медитация была? Как влияла? Узнайте больше о медитациях с инструкц