Найти в Дзене

Что такое психосоматика - понять за 5 минут

В этой статье я постораюсь до вас донести, что такое психосоматика, простыми словами и не отнимая много времени.

Если ваши друзья или родственики говорят, что язва желудка зависит от черт характера и все болезни от головы, то не стоит сдавать их в дурку. Просто нужно разобраться: что за зверь эта психосоматика.

Начнем, пожалуй, с небольшой статистики:
"По данным Всемирной организации здравоохранения: у половины больных корень проблемы кроется в психике."

Если у тебя долгое время висит камень на душе или таится сильная обида, то это обязательно скажется на твоём здоровье. И не всегда, как в случае конфликта с другом, простить и отпустить ситуацию вам поможет полтарушка жигуля.

Так что тот прыщ на правой ягодице - это привет тебе от бывшей, с которой вы расстались далеко не друзьями.

Банальным коронавирусом ОРВИ можно заболеть по нескольким причинам:

  1. Ты не прошёл естественный отбор и поехал на шашлыки;
  2. Организм устал ➡️ ослаб иммунитет ➡️ ОРВИ .

Если не давать себе нормальный отдых, то организм получит его через болезнь.

Теперь ты знаешь, что ответить на "карантин - время генеральной уборки, почему ты сидишь и ничего не делаешь".

Есть несколько основные причин появления психосоматических болячек:

  • - психологические травмы
  • - стрессы
  • - негативные эмоции
  • - подавленные чувства
  • - внутренние конфликты

Конечно, я считаю, прежде чем ставить диагноз, нужно пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологиеские причины болезни.

-2

Итак, психосоматика – это физические болячки, причиной возникновения которых являются твои бывшие эмоциональные болячки.

Если вы хотите продолжить изучать психосоматику - подписывайтесь на наш телеграм канал.