В этой статье я постораюсь до вас донести, что такое психосоматика, простыми словами и не отнимая много времени.
Если ваши друзья или родственики говорят, что язва желудка зависит от черт характера и все болезни от головы, то не стоит сдавать их в дурку. Просто нужно разобраться: что за зверь эта психосоматика.
Начнем, пожалуй, с небольшой статистики:
"По данным Всемирной организации здравоохранения: у половины больных корень проблемы кроется в психике."
Если у тебя долгое время висит камень на душе или таится сильная обида, то это обязательно скажется на твоём здоровье. И не всегда, как в случае конфликта с другом, простить и отпустить ситуацию вам поможет полтарушка жигуля.
Так что тот прыщ на правой ягодице - это привет тебе от бывшей, с которой вы расстались далеко не друзьями.
Банальным коронавирусом ОРВИ можно заболеть по нескольким причинам:
- Ты не прошёл естественный отбор и поехал на шашлыки;
- Организм устал ➡️ ослаб иммунитет ➡️ ОРВИ .
Если не давать себе нормальный отдых, то организм получит его через болезнь.
Теперь ты знаешь, что ответить на "карантин - время генеральной уборки, почему ты сидишь и ничего не делаешь".
Есть несколько основные причин появления психосоматических болячек:
- - психологические травмы
- - стрессы
- - негативные эмоции
- - подавленные чувства
- - внутренние конфликты
Конечно, я считаю, прежде чем ставить диагноз, нужно пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологиеские причины болезни.
Итак, психосоматика – это физические болячки, причиной возникновения которых являются твои бывшие эмоциональные болячки.
Если вы хотите продолжить изучать психосоматику - подписывайтесь на наш телеграм канал.