Всем привет!
Кто я? Инструктор, амбассадор бренда Salomon, блогер, красивая женщина, мама двоих уже взрослых дочерей, тренер.
В сфере фитнеса я работаю уже 8 лет. Но все началось не с него, а с ... горных лыж.
Изначально я инструктор по горным лыжам. Учу людей поворачивать красиво и безопасно уже больше 10 лет. И вот однажды у меня появился клиент, который захотел, чтобы его тренировали и на горе, и в зале.
Утром - тренировка на горе. После обеда - тренировка в зале.
Так все и началось.
Мое любимое место занятий фитнесом с клиентами - парки и скверы. Именно там предпочитают заниматься те, кто не любит "душные залы". Популярное нынче направление outdoor. Хотя я сама больше люблю заниматься именно в зале - люблю штангу,
В багажнике моей машины живут гантели, корвик, гиря, полусфера Bosu, петли TRX, тренажеры для развития равновесия и прочий инвентарь.
С этим всем я и езжу от одного клиента к другому. Весной, летом и осенью. Зимой - лыжи, поездки с учениками в горы, тренировки.
Есть ли у меня аттестат? Конечно! Их у меня много :) По каждому направлению, по которому я тренирую, у меня есть документ об образовании.
А еще мне сейчас 42 года. И я реально чувствую себя сейчас гораздо лучше, чем, скажем, в 20 или в 30 лет :)