Знания, умения и эмоции - вот единственная валюта, которую я заберу с собой в вечность, когда бы это не произошло...
Движение – это жизнь.
На родине Аристотеля мне вспоминается его самая крылатая фраза, которой мы пользуемся довольно часто и не задумываемся над ней.
Валентин говорит: «Путешествие – это жизнь».
Ну что они сговорились что-ли эти великие мужи разных времен и народов?
Ученые совершенно обоснованно утверждают, что главное условие для здорового функционирования человеческого организма-это физическая активность.
Когда мы в движении, наши мышцы развиваются, усиливается кровообращение, насыщая клетки мозга кислородом, все это помогает организму быть здоровым Сердце, нервы, сосуды – все живет и получает питание в движении.
Когда 10 лет назад я купила свой первый автомобиль, я пользовалась любым мгновением, чтобы выехать на природу.
В городе я находила место тишины, например, набережная Феодоровского, или Гребной канал.
Мне нравилось после работы взять чашку кофе или суши, и поужинать в живописном, спокойном месте.
Когда я приезжала в Перевоз, то уезжала подальше в чистое поле, и ложилась в высокую траву, слушала кузнечиков, загорала, читала «Граф Монте-Кристо» .
Сейчас мне трудно представить жизнь на одном месте. Как я умудрилась однажды запереть себя в офисе? Но как здорово осознавать этот контраст. Я попробовала жить «Как хочу», потом как кому-то кажется «надо», и наконец-то нашла твердую опору – мужа-путешественника.
Недавно он проходил компьютерную диагностику и его биологический возраст меньше на 20! лет физиологического. Я понимаю - это его стиль жизни.
Но что делать сейчас, в условиях жесткого карантина?
Неужели мы обездвижены и от этого скоро умрем?
Я так не думаю! Мозг воспринимает все эмоции и для него это жизнь. Ему нет разницы было ли это на самом деле, или это нарисованная, или рассказанная фантазия.
Мозг проживает эмоции одинаково естественно.
Я уверена, что пока я чувствую, я живу. Карантин - прекрасное время, чтобы услышать свою душу, своего внутреннего Я, и удовлетворить его желания, на которые раньше так не хватало времени.
Столько полезных уроков я в жизни не посещала, как во время карантина!
На мой взгляд, это очень эффективно. Я могу не отрываясь от семьи развиваться. Каждый день уроки пения, йога, арт-терапия и все онлайн.
Например, если бы я в Нижнем Новгороде пошла на урок арт-терапии мне потребовалось бы часа четыре.
Два часа на дорогу туда-обратно, урок длился бы не час, как трансляция, а все 1,5 и больше, потому что каждая из участниц просила бы внимания ведущей для себя отдельно: "Ой, а я не поняла, а посмотрите у меня...", а еще минут по 15 до и после нам нужно было бы здороваться, прощаться, пить чай, селфиться и рассказывать последние новости в мире духовного восхождения и не только...
Чаще я пользуюсь сайтом ВК, там у меня и уроки пения, и духовные практики, и йога...
А на днях арт-терапия с Людмилой Липовской. Это не первое занятие с ней, но первый раз я взяла краски вместо привычных фломастеров.
Пришлось одолжить их у мужа, он взял их с собой в путешествие, чтоб на Крите писать картины. Я здорово поубавила его запасы, но получила массу удовольствия и вот такую живописную мандалу.
Открытие:
Я не художник и вообще не умела рисовать. Еще в 3 года я была огорчена своим неудачным рисунком на обоях в маминой спальне, и зареклась от творчества.
А теперь у меня есть время и возможность заняться тем, от чего душа поет.
В этой карантинной тишине слышно!!! как поёт душа и от чего!
Слышно все её желания! Я могу дать ей то, что она хочет. А хочет она в основном творческой реализации.
Знания, умения и эмоции - вот единственная валюта, которую я заберу с собой в вечность, когда бы это не произошло...
Мой муж для меня пример мудрости, жизнерадостности. От него я научилась ценить природу, слышать кузнечиков и шепот реки, слышать свое сердце и свою душу, ценить творчество и смотреть на мир более широким взглядом, восхищаться им и благодарить за каждое мгновение.
...
Не забудьте подписаться на канал, чтобы узнавать новости из наших путешествий.
