Я делаю это постоянно, по любому поводу и без. Я виню себя и только себя в том, что происходит в моей жизни, да и не только в моей.
Если у кого-то из близких что-то не получается, я тоже виню себя.
Казалось бы, что я могу сделать? И я слишком много на себя беру, ведь не могу же отвечать за поступки окружающих. За свои, да. Многие люди за свои-то не отвечают.
Оглянитесь вокруг и посмотрите, как люди любят оправдываться, перекладывать ответственность и вину на кого угодно, на других людей, на обстоятельства. Только бы себя любимого оградить от нападок.
И я отчасти таким товарищам завидую, потому что сама так не могу. Даже из-за какой-нибудь ерунды я начинаю переживать, накручивать себя и как следствие "объявлять очередной приговор" себе.
Может, это комплекс вины?
Я так долго думала, но потом проштудировала информацию по этому поводу, и поняла, что хоть и страдающие данным психологическим заболеванием, и винят себя во всех смертных грехах, однако у них есть то, что мне не свойственно.
Они так сильно себя гнобят, что думают, что ничего недостойны. Потом так сильно погружаются в депрессию, что и вовсе не пытаются что-то предпринять, чтобы изменить свою жизнь.
Я же напротив иду до конца и меня ничто не сможет остановить в достижении своих целей. Уже есть кое-какие победы, которые стимулируют дальнейшее движение вперёд.
Однако маленький червячок всё равно постоянно точит изнутри и говорит: "Это так мало, этого недостаточно!" И я никак не могу его заставить заткнуться.
Хотя может, и не надо? Может, он меня таким образом наоборот мотивирует.
И да, и нет, скажу я вам. Иногда бывает тяжко, когда умом ты понимаешь, что в данной ситуации ты никак не можешь всё контролировать, а паника не отпускает.
Ну вот, к примеру, подруга не может устроиться на работу, а вы чувствуете вину. И думаете так: ну раз её нигде не берут, надо поскорее открыть бизнес и взять её на работу, она же ваша подруга.
Но вот в данный момент нет у вас никакого бизнеса, поэтому ничем подруге вы помочь не можете.
Да и она вас не обвиняет, потому что это бред. Вас не за что обвинять, но тем не менее "червячок точит".
Или другой пример: у вашего парня плохое настроение, а вы думаете, что должны и обязаны устроить какую-нибудь клоунаду, чтобы его развеселить. А если у вас самих нет сил или настроения, это не важно, потому что главное, чтобы все вокруг довольны были и счастливы.
И вот тут медленно и печально я пришла к выводу о том, что это за чувство такое. Пока писала эту статью, то поняла.
Это вовсе не комплекс вины, нет. Это банальнейшее желание всем и вся угодить, синдром "девочки-отличницы". А если хоть на секунду показалось, что у кого-то не всё идеально, то надо разбиться в щепки, но всё срочно исправить.
Бывали ли у вас подобные чувства? Если да, то поделитесь, как это протекает? И главное, как вы с ними справляетесь!