Множество разнообразных споров ходит по поводу пользы и вреда алкоголя. Некоторые считают его даже полезным. Здесь есть небольшая правда, если говорить, например о бокале хорошего, дорогого вина.
Конечно, тут стоит следить за количеством выпитых бокалов в день или неделю. Ведь большое количество алкоголя никогда не приносит пользу, не смотря на его самое лучшее качество.
Какое же количество алкоголя безвредно для организма по мнению учёных?
Специалисты из института Шеффилда пришли к выводу, что люди которые употребляют больше 100 грамм алкоголя в неделю в среднем живут меньше тех, кто не употребляет алкоголь вовсе или же употребляет его в меньшем количестве.
Учёные изучали данные более 500 000 человек из разных стран и континентов. К тому же все эти люди до исследований не имели сердечно-сосудистых заболеваний.
А те кто употребляли более 110 грамм в неделю могли раньше других сталкиваться с сердечными заболеваниями и жить в среднем меньше.
Эксперты отмечают, что речь идёт не о самих спиртных напитках, а об этиловом спирте, которых содержится в этих напитках. Здесь можно говорить, как о 5 кружках пива, так и 5 бокалах вина или виски.
Выпивающие люди сокращают свою жизнь в среднем на 3-4 года.
Учёные само собой советуют избегать злоупотребление алкоголем. Я с этим полностью согласен.
Если статья понравилась, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ.
Это поможет развитию канала.
Мои другие статьи:
Эти продукты понижают наш тестостерон. Что лучше не есть мужчинам
3 главных продукта повышающих наш тестостерон