Что мешает вам привести себя в форму.
Главный ключ к достижению желаемой физической формы — постоянство. Вы не можете сделать одну тренировку в неделю и сразу же сбросить вес, накачать мышцы.
Некоторые люди, потренировавшись определённое время, бросают заниматься, объясняя это «отсутствием результатов». Так делают только слабые духом люди, но таких людей, к сожалению, большинство. Они просто не могут заставить себя добиться своей цели — будь то спорт или богатство или учеба, да что угодно.
Все ваши цели требуют от вас постоянства и дисциплины. Поэтому тренируйтесь, не ищите оправдания, ведь каждый раз когда вы делаете это, вы проигрываете себе, становитесь слабым, а самое главное — теряете время, которое могли бы использовать для своего прогресса
