Считаете ли вы, что у вас есть цель в вашей жизни - или, возможно, думаете, что никогда не найдете ее? Ответ может повлиять на ваше общее самочувствие, говорится в недавнем исследовании, опубликованном в журнале «Клиническая психиатрия» за январь / февраль 2020 года.
Исследователи попросили 1042 взрослых, в среднем 65 лет, заполнить вопросники о значении их жизни, и сравнили их ответы с данными об их физическом и психическом благополучии. Респонденты, которые полагали, что они имели значение в своей жизни, имели лучшие показатели физического и психического здоровья и более высокую когнитивную функцию по сравнению с теми, кто этого не делал.
Различия в состоянии здоровья между двумя группами могут быть связаны с взглядами респондентов. Исследователи полагают, что больше смысла в жизни заставит вас чувствовать себя более довольным и, следовательно, менее напряженным.
Тем не менее, если вы чувствуете, что не имеете смысла в своей жизни или что ваш поиск его не увенчался успехом, вы, скорее всего, почувствуете стресс и беспокойство. Потребуются дополнительные исследования, чтобы определить, приведет ли поиск цели в жизни, даже если мужчина не чувствует этого сейчас, к лучшему здоровью.