За двумя зайцами погонишься и двух ПОЙМАЕШЬ!
ВСЕ В ВОСТОРГЕ, АПЛОДИРУЮТ, ЛЕВ ПОДОШЕЛ, РУКУ ПОЖАЛ. ЗАЙЦЫ С УВАЖЕНИЕМ СМОТРЯТ, ПО ЛЕСУ ИДЕШЬ, ШЕПЧУТСЯ ВСЕ, ЗДОРОВАЮТСЯ ФОТОГРАФИРУЮТ: МОЛОДЕЦ-ТО КАКОЙ! (с.)
Условия жизни вокруг нас, постоянно активируют в каждом психически здоровом, или условно здоровом человеке, желание двигаться вперед, чего-то достичь, получить какой-то результат. Очень часто люди понимают это слишком буквально, тотально забывая, об особенностях своей собственной психической структуры личности и персональном количестве энергетического потенциала. Мы все разные и то, что работает для одного человека, как инструмент, для другого - это провал и фиаско в дебрях собственной позиции жертвы в действии от отсутствия каких-либо видимых результатов.
Откуда это непреодолимое, порой, чувство деятельности и достигаторства?
Мне кажется, что это сидит в каждом из нас, как базовая модель, заложенная в самый момент зачатья. Мы, каждый из нас и есть тот самый первый, самый главный сперматозоид, который однажды уже выиграл миллионы конкурентов в нашем самом главном бою за право на жизнь!
Сила воли, как движущий компонент, безусловна важна. Однако, если у вас нарушена внутри возможность отслеживать свои чувства, мысли и состояние на любое внешнее мероприятие: будь то работа, учеба или спорт, то вы не сможете осознать момент, когда динамика энергии на какое-то дело, начнет снижаться абсолютно по разным причинам.
Например, сперматозоид, когда достигает своей цели в виде яйцеклетки, он расслабляется внутри на какое-то время, прежде чем идет дальнейшее более детальное формирование проекта в виде нового человека. А люди разучились расслабляться, при достижении чего-то в своей жизни, поэтому появилось слово "добиться своей цели во что бы то ни стало". Добиться от слова добить себя.
В голове возникает какой-то образ, а часто он бывает вообще навязанным извне, не имеющий ничего общего в тем, что хочет ваша Душа и понеслась...А так как в таком темпе двигаться, бывает, очень сложно и Душу мы не слышим, то появляется две разные противоборствующие между собой силы. Одна хочет одного, другая другого, потом может появиться еще какая-то часть и все. Лебедь, рак и щука в действии. Услышать истину без остановки практически не возможно.
Вы начинаете тратить много энергии на контроль, а ещё рядом вечный внутренний критик, который с каждым днем, долбит все сильнее. Потом угрюмый пессимист придет, который говорит: а зачем? все равно все умрем. А внутренний перфекционист, при этом, активно выявляет все недочеты и вы будто тонете с камнем на шее, в дебри безнадеги. Там нет чистого и свежего воздуха и вообще там темно. Это четко работающая внутренняя структура - кольцо. Так работает САБОТАЖ. Выходить из такого внутреннего сценария, если заиграться, очень сложно.
Что делать?
1. Научиться отслеживать свои энергетические подъемы. И сразу отдавать эту энергию в реализацию чего-либо. При этом, полезный навык осознать что именно так хорошо включает энергию? Вам в этом состоянии абсолютно всегда комфортно. Там может быть ключ к Вашему Предназначению, но это другая тема. Мы об этом поговорим в других постах.
2. Научиться останавливаться и откладывать любое дело. Если проект архи-серьезный, то выработать навык: каждый час-полтора делать перерыв на дыхательные упражнения, воду или что-то лично для вас очень приятное, и что сразу вызовет внутри какое-то ЛЮБОЕ чувство КОМФОРТА.
Это обманет психику на время и даст вам ресурс, но взаймы, ибо проблему все-равно, придется решать рано или поздно. Подавленность, отсутствие сил, много недовольства, сбой в работе тела, множество конфликтов кругом, все плохие, а я красивый такой и хороший... Это говорит о серьезном внутреннем дисбалансе, который напрямую указывает на ваши же собственные отношения с самими собой.
3. Научиться благодарить самого себя за любые, даже не значительные продвижения в деле.
Вряд ли у многих из нас этот навык присутствует в наличии. К сожалению, все мы родом из детства и там у нас у всех есть множество негативных паттернов, которые мы за собой таскаем и они нас очень сильно тормозят до сих пор. Так вот, необходимо взращивать "внутреннего адвоката", не важно в каком возрасте вы находитесь. Это очень полезная, взрослая часть внутри нашей психики позволяет нам правильно самосохраняться в любых условиях.
Самое тяжелое, - это когда вы "заморожены": чувств нет, энергии нет, ощущения меркнут.
Что делать:
- максимально замедлиться;
- проанализировать свою жизнь абсолютно на все сферы. Выписать те сферы, где особенно чувствуется напряжение и невроз, дать каждой сфере свою оценку от 1-10.
Выписать все свои чувства на бумагу, оценить интенсивность переживаний.
Нет ничего невозможного, если цели сотканы из ощущений и чувств, если это то, чего вы на самом деле хотите, то там обязательно будет энергия и заряд. Но если энергия потрачена очень сильно ранее на прежние сомнительные мероприятия, то необходимо сначала собрать все свои части, дабы двигаться дальше, очень часто совершенно в противоположную сторону...
Елена Ян.