Приветствую вас, дорогой читатель!
Каждый человек мечтает создать счастливое будущее, он постоянно оценивает внешние условия окружающей среды. Правильная оценка своих ресурсов позволит правильно выбирать и линию поведения в окружающей среде.
Как правильно оценить себя? Можно конечно попробовать сравнить себя с другими, но люди живут и развиваются в разных условиях. С разными материальными и духовными ресурсами. Не стоит и прислушиваться к оценочным суждениям со стороны. Мы не знаем какие цели они преследуют.
Поэтому нужно стараться оценивать себя самому, видеть свои способности и внутренние ресурсы и если что то вам не нравится у вас появляется возможность исправить ситуацию, работать над собой.
У вас есть возможность сравнивать себя с собой, с прошлыми достижениями, не критиковать, а с любовью. Положительный результат заслужит похвалу. Отрицательный результат побуждает к действию, поиску новых ресурсов, где ваши шансы победить будут наиболее высокие.
Эффективность наших действий будет зависеть от оценки своих сильных и слабых сторон.
Таким образом суть самооценки – найти свои сильные стороны и использовать их в борьбе за выживание и достижение цели.
Кроме того, мы в живем в сложное время и не готовы к стремительным переменам. Мы подвержены стрессам, хронической усталости, но как говорят в народе у страха глаза велики. Сама жизнь заставляет выучиться поднимать самооценку и уверенность в себе.
1. Окружающие начнут ценить вас тогда, когда вы научитесь ценить себя сами. Без ложной скромности составьте список самых лучших своих качеств. Если вам удалось чего то добиться похвалите себя.
2. Научитесь отпускать незавершенные дела, отношения, людей. Это тормозит вашу производительность, влияет на здоровье, снижает самооценку, порождает сомнения. Эта ситуация не пускает в вашу жизнь новых людей, новые отношения, лишает уверенности. Вы сами себе создали ограничения.
3. Игнорирование своего здоровья создает состояние апатии. Уверенный человек следит за своим здоровьем, питанием и отдыхом.
4. Отпустите жалость к себе, это унизительное чувство не позволяет добиться уважения и не приводит к успеху. Уважают сильных, уверенных в себе людей.
5. Отпустите такие эмоции как страх и чувство вины, они наполовину придуманы и преувеличены. Вы никому ничего не должны. Мыслите позитивно.
Находите нестандартные решения, креативный подход к решению обстоятельств, которые складываются не в нашу пользу.
Читайте, комментируйте, ставьте лайки. Подписывайтесь на канал.