Как получить гладкие и красивые волосы? Что вы должны сделать, чтобы улучшить внешний вид ваших волос без ущерба для их здоровья? Эта статья даст вам несколько советов, так что продолжайте читать.
1. Высушите волосы с помощью футболки, а не полотенца
Это, вероятно, ново для вас, но если вы услышите логику, стоящую за этим, это будет иметь смысл. Протирая волосы полотенцем после того, как вы их вымыли, они могут повредить мягкие кончики волос. Вместо этого возьмите старую хлопчатобумажную футболку, заверните в нее пряди и аккуратно выжмите из них всю воду. Более мягкая фактура ткани волосы не повредит волосы, и они будут выглядеть гораздо лучше.
2. Промыть холодной водой, даже в холодное время года
Это может показаться немного пугающим, особенно в зимнее время, но это проверенная и эффективная техника, придающая волосам блеск и гладкость. Как вы, вероятно, уже знаете, теплая или горячая вода в конечном итоге приведет к расширению внешних слоев ваших волос, в то время как холодная вода заставит сужаться,создавая впечатление более гладких волос.
3. Регулярно подрезать.
Стрижка волос - это как стрижка газона. Это делает его красивым и обеспечивает плавный и сбалансированный рост. Даже если вы хотите отрастить волосы, регулярно их подстригайте!Это предотвращает секущиеся концы и создает впечатление более гладких и блестящих волос
4. Используйте шелковую наволочку
Человеческий волос имеет натуральные масла, которые защищают его от пыли и загрязнений. В то время как хлопок поглощает всю влагу из ваших прядей, шелк поддерживает масла, необходимые для питаемых волос. Таким образом пряди выглядят блестящими и сияющими.
5. Принимать омега-3 добавки
Это в основном помогает вашим волосам изнутри, а не снаружи. Омега-3 жирные кислоты необходимы для мозга человека и других органов в организме. Вы можете получить омега-3, 6 и 9 жирных кислот из рыбы, но вы также можете принять ее в качестве добавки. Эти полезные жиры помогают сердцу и делают ваши волосы более красивыми и привлекательными. Они также предлагают большие преимущества для ваших ногтей и кожи тоже.
6. Время от времени массируйте кожу головы
Имейте в виду, что в вашей коже головы много крошечных кровеносных сосудов, и они отвечают за сохранение ваших волос здоровыми и красивыми. Время от времени массируя, вы стимулируете кровообращение в коже головы. Это помогает доставлять больше питательных веществ и кислорода к каждому волосу. В результате ваши волосы будут выглядеть более привлекательными, потому что они лучше питаются.
7. Используйте расческу для влажных волос, а не щетку.
Влажные волосы очень чувствительны, поэтому будьте осторожны при расчесывании. Не рекомендуется использовать щетку, потому что это может повредить отдельные волосы. Вместо этого, убедитесь, что вы используете расческу с широкими зубцами и начинайте с кончиков ваших волос.
8. Используйте алоэ вера, чтобы питать ваши волосы
Алоэ вера - это растение с многочисленными преимуществами для ваших волос и тела. Вы можете найти его во многих лосьонах и кремах, потому что он имеет питательные свойства. Например, его состав похож на кератин, и это строительный блок каждого человеческого волоса. Вы можете положить небольшое количество геля алоэ вера в чашку с теплой водой. Нанесите эту смесь на волосы расческой и оставьте на 30 минут. В конце промойте холодной водой и убедитесь, что гель не содержит алкоголя, так как он может повредить ваши волосы.
9. Не мойте волосы каждый день
Ежедневное мытье волос кажется хорошей идеей - устранить загрязнения и придать им фантастический вид. Однако, слишком много мытья может фактически удалить естественные масла, которые производят ваши волосы. Мы говорили об этих натуральных маслах ранее, когда упоминалось об использовании шелковой наволочки. Некоторые женщины предпочитают мыть свои волосы через день, но вы можете поэкспериментировать самостоятельно и найти свой уникальный график мытья, который приносит наибольшую пользу вашим волосам.
10. Не используйте тепловые инструменты, если это абсолютно не нужно
Щипцы для завивки и сушки феном - это тепловые инструменты. Это замечательно, когда вам нужно куда-то пойти и вам необходимо как можно скорее высушить и уложить прическу. Тем не менее, они также серьезно повредят ваши волосы в долгосрочной перспективе и заставят их потерять свой естественный блеск и гладкость. Воздержитесь от использования тепловых инструментов, если это не является абсолютно необходимым, и вы дольше сохраните естественную красоту своих волос.
Теперь вы точно знаете, как получить гладкие волосы!
Как видите, это не сложно. Вам просто нужно обратить внимание на несколько аспектов и быть готовым уделять небольшое количество времени уходу за волосами каждый день.