Самые очаровательные толстяки - это коты! К ним никто не предъявляет претензий по поводу лишнего веса и только с умилением тискают за толстенькое мягонькое пузико.
Но коты, даже самые толстые с удовольствием занимаются спортом. В отличии от нас, они давно освоили домашний фитнес и не скучают в самоизоляции.
Например, качают пресс:
Подтягивание - очень хорошее упражнение на верхнюю часть тела. Что очень важно, не требуются никакие утяжеления, используется только вес собственного тела.
После силовых упражнение отлично погонять мячик
Очень скучаем по пробежкам на улице!
Поэтому тренируемся дома, чтобы не растерять форму
Некоторые правда отлынивают!!!
Но! Стоит помнить о том, что с карантина выйдет только тот, кто поместится в дверь!
Можно использовать для тренировок хозяина. В конце концов, кто то должен контролировать этих двуногих в качестве тренера.
После занятий обязательно - растяжка!
И помните друзья, спорт - это жизнь! Отвлекайтесь иногда от гаджетов и клавиатуры!
Хорошего настроения и отличного дня! Будь как толстый котик - занимайся спортом!
