В состав яблока входит: Полезные свойства Полезные вещества, которые содержатся в яблоках, укрепляют:
В состав яблока входит:
- вода (85%);
- полезные вещества (15%):
- кальций;
- йод;
- железо;
- калий;
- магний;
- натрий;
- фосфор;
- витамины А, В, С, E, G;
- кислоты.
Полезные свойства
Полезные вещества, которые содержатся в яблоках, укрепляют:
- зрение;
- кожу;
- волосы и ногти;
- иммунитет;
- кишечный тракт;
- желчный и мочевой пузыри (профилактика камнеобразования);
- нервную и лимфатическую системы;
- сердечно-сосудистую системы.