Я сижу дома уже месяц
И вот какие изменения я заметила:
- Я стала меньше есть. Так как до самоизоляции я активно занималась спортом и калории,которые тратились тогда,сейчас не тратятся,мои порции сократились.
- Режим дня ты составляешь себе сам.
Только ты решаешь,встать тебе в 6 утра или в час дня.
- Ты можешь заняться собой
Что я кстати и сделала.
Это прекрасная возможность выработать полезные привычки.
Но минусов тут значительно больше.
- Мое эмоциональное состояние значительно ухудшилось. Так как я не контактирую с людьми(для кого-то это может быть и плюсом,но для меня однозначно нет) у меня просто нет настроения. Вся неделя просто сливается в один скучный,бесконечный день.
- Мой режим сбился
Если раньше я вставала в 7,а ложилась в 11,то сейчас я ложусь ближе к 3 ночи.
- Дистанционное обучение очень выматывает. Задают гору заданий,а еще и ставят ограничения по времени. Но об этом следующей статье.
- Лень явно побеждает.
