Ночные кошмары это преувеличение того, что мы переживаем в реальной жизни, вопросов которые мы задаем сами себе. Именно поэтому переживая стрессовые ситуации, нам все больше снятся кошмары. Можно подумать что ночные кошмары появляются в голове человека, его разуме, это конечно так, но они влекут за собой реакции всего организма: потоотделение, учащенное сердцебиение и общее плохое состояние. А это значит что весь сон воспринимается как реальность, как будто сделать ничего нельзя остается только наблюдать.
Наше подсознание общается с нами через сны. Именно так вы не могли заметить то, что заметил ваш мозг и он будет постоянно вам об этом напоминает. Кошмары предупреждают, только вот понять их смыл не всегда удается правильно, а может быть именно в этот раз вам приснился сумбурный набор мыслей. Что удивительно у женщин и у мужчин кошмары разные. У парней это взрывы, катастрофы, драчки, монстры и конечно оружие, а вот у девушек это маньяки, ссоры, потеря любимого человека. Конечно существуют исключения, но статистика показывает нам зачастую именно такие показатели.
Это снова говорит о том, что это никакая не мистика, ни прошлой жизни, никакие то демоны в голове, а просто мысли которые сбились в кучу. Ведь нам никогда не приснится лицо, которое мы никогда не видели. Вы просто не запомнили лицо обычного прохожего, потому что вам плевать, а вот ваш мозг всю информацию записал