Мода, идеалы красоты, самые красивые люди планеты. Все это меняется очень стремительно.
Делали губы, а уже популярны ресницы; только-только ходили в зал, а потом стала популярной йога и смузи, и снова приходится привыкать или перекрашивать цвет волос.
Как сказал Ф.Перлз “Идеал – это палка, которая дает вам возможность бить себя и издеваться над собой и окружающими”.
Наши идеалы порой собраны из сомнительных вещей. “Кто-то сказал, мама всегда так делала, в инстаграм все такие, все же это знают”.
А мы по этим установкам живем. И не всегда то, что мы когда-то усвоили будет соответствовать тому, что нам сейчас нравится. Возникает противоречие и что-то не устраивает, но не понятно что именно.
Но установки могут быть актуальными и подходить нам.
Например, вы поднимаете бумажку, которая пролетела мимо урны, потому что не хотите сорить и собираете раздельно мусор, а не потому что бабушка в детстве так учила.
Или, например, мама вам в 15 предъявляла упреки за то, что вы гуляете с мальчиками или говорила, что рано еще. Есть вероятность, что в 30 лет вы с собой будете носить это “рано”. А это может мешать вам получить удовольствие или просто знакомиться с парнями.
Мы можем бесконечно строить красивые объяснительные модели, но легче от этого не станет.
И у героини нашего примера объяснение может быть таким: “Порядочные девушки сами не знакомятся\ я не такая, жду трамвая(принца\того самого)\я не могу ни с кем гулять и т.д”.
Можно сделать упражнение: выписать все свои принципы жизни\установки на листик и потом подумать откуда оно и нужно ли оно вам.
Надеюсь, что наши видео и посты помогут вам быть более осознанными, озадачиваться и привнесут что-то полезное 😉
Берегите себя, своих близких, следите за своим цифровым потреблением🤓
И присоединяйтесь к нам!
#mindformulla, да прибудет с вами наука 😉🤗🙃
Автор: https://mind.formulla.by/author/koroza/
ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=X6w0GXKc_NE&t=32s
Научный магазин: https://formulla.by
Instagram: https://www.instagram.com/formulla.by/
Tik-tok: https://www.tiktok.com/@formulla.by
Вконтакте: https://vk.com/formulla_by