"Даже мужу показывай только одну половинку задницы" - говорила одна женщина.
Не говори о чувствах, это опасно! - поддерживала другая.
Не подставляйся! - пугала третья.
Есть идея, что если проявлять внимание к чужим чувствам или рассказать о своих переживаниях, то этим воспользуются и будут манипулировать. .
Бывает, мы не говорим о чувствах с близкими, потому что мы:
- боимся уязвимости
- боимся близости
- боимся недобросовестного поведения других после того, как мы дали "лишнюю" информацию о себе
- боимся непонимания, отвержения
- просто не умеем говорить на такие темы
Да, давая узнать себя близко, мы рискуем, но:
🔸не все будут манипулировать чувствами
🔸если кто-то и воспользуется этим, это его ответственность и много говорит о нем самом. Если человек захочет проявить агрессию - он её и так проявит, что бы мы ни говорили и ни замалчивали
🔸не каждым человеком можно успешно манипулировать
🔸если мы боимся, что партнёр использует что-то против нас = мы не доверяем ему. Какая может быть близость без доверия?
🔸всему можно научиться, психологи в помощь
🔸иногда наша излишняя самозащита становится подобна железном панцирю и топит нас в ледяном озере отчуждения
Больше всего боятся манипуляций тогда, когда чувствуют свою уязвимость к ним и не уверены в себе.
Если человек достаточно взрослый и подготовленный, то видит манипуляции насквозь, они могут быть ему противны, но они его не страшат. Потому что он знает, что всегда сможет корректно среагировать, и отстоять себя если вдруг что-то произойдёт.
Может ли ему быть больно?
Да.
Он может быть не принят/непонят/отвергнут, но он идёт в близость, потому что знает, что там может получить новый уровень понимания и близости с любимым человеком.
И оно того стоит.
Я сейчас говорю о близких отношениях. Коллеги возразят, что говорить абьюзеру о чувствах небезопасно - да, но это не относится к близким отношениям.
И конечно, важно обдумывать, что и как мы говорим и учитывать последствия.
По-настоящему близкие отношения немыслимы, если мы не идём в уязвимость, если не рискуем в какой-то степени, открываясь.
🗝️
Невозможно сидеть всю жизнь в своей раковине и при этом рассчитывать на близость.
А вы как думаете?