Все женщины в моей семье склонны к полноте. А женщин у нас много... у моей бабушки было три дочери, дедушка всегда пребывал в женском палисаднике)))
Мама
Мама. Ее уже нет. Но сколько я ее помню, она всегда вела борьбу с лишним весом. Ее мама, сестры - лишний вес был у всех.
Мама 14 лет отходила в балет, постоянно принимала участия в различных танцевальных конкурсах. Активная жизнь позволяла ей всегда быть в форме... Пока не родилась я...
Маме было 20, когда я родилась. Понятно, что с балетом пришлось попрощаться. Но уже в роддоме она начала делать какие-то упражнения, потому что жутко боялась пополнеть.
Она все равно пополнела, семейная жизнь взяла свое. Потом она забеременела моим братом, и после этих родов вес пошел вверх более стремительно.
Мама все время сидела на каких-то диетах. Помню, как пила чечевичную воду, ела по утрам какой-то специально приготовленный рис... Чего только не было.
Он то худела, то полнела. В моих воспоминаниях мама всегда разная: то пышка, то худышка. Жизнь она все же закончила стройной, но слишком рано...(
Я
Всю юность я была вполне себе стройной. Не нравились мне только мои ляжки. Но они реально толстые, даже сейчас это - мое самое проблемное место. У кого-то в первую очередь растет живот, а у меня пухнут ляжки...
До 17 лет у меня была стройная фигура. Но в эти 17 лет я забеременела, за время беременности набрала около 25 кг.
Раздобрела будь здоров... Но возраст такой, что уже через год после родов взяла себя в руки и без проблем похудела до "прежнего уровня".
Вторые роды в 24 года. И снова плюс те же 25 кг. Но тут уже было все иначе. Худеть мне особо после родов не хотелось, и я даже еще поправилась. Очнулась, когда во мне было 87 кг веса.
Стала худеть, сбросила 30 кг. Постепенно 5 вернулись обратно. Я поняла, что именно 62 кг - мой комфортный вес. Но его все время нужно удерживать.
Мне приходится следить за питанием, ходить на фитнес. Чуть расслаблюсь, и вуаля! Лишние кг так и липнут. Иной раз уже просто бесит это, надоедает все контролировать. Но толстой быть совсем не хочется...
Дочь
Понимаю, что я и мама ведем (в случае с мамой- вела) себя одинаково - вечно сидим на диете, вынуждены следить за собой, чтобы не заплыть жирком
Лишь бы дочь не унаследовала эту нашу предрасположенность. У моего мужа все женщины в семье - стройняшки. 🤞
Не хочу, чтобы она тоже была вынуждена себя постоянно ограничивать...
Пока что ей 8, но она уже перенимает что-то от меня. Взвешивается ради любопытства, попросилась со мной на фитнес (записала ее на фитнес). Она знает, что от сладкого и плюшек толстеют.
Дочь 8 лет сказала, что ей надо худеть, и пошла на фитнес
Буду надеяться, что полнота обойдет ее стороной.
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.