и карточки в роды.
• Роды — это первый день рождения моего ребенка!
• Мир любит меня и моего ребенка
• Я могу влиять на свое состояние поведением в родах, помогая себе и своему ребенку
• Мои роды протекают благополучно и естественно
• Я доверяюсь природному ритму своего организма, все идет своим чередом так, как задумано природой
• Моя матка легко раскрывается, как бутон цветка, мышцы податливы и легко растягиваются
• Я радуюсь схваткам — каждая схватка приближает встречу с моим малышом
• Я уверена в себе, в своем теле
• Я доверяю людям, которые помогают родиться моему ребенку и родиться мне, как матери этого ребенка
• Я уверена в своем ребенке — это здоровый и сильный малыш
• Я спокойна и расслаблена. Мой ребенок чувствует мою любовь и это помогает ему
• Малыш ведет себя естественно, он двигается очень целенаправленно и упорно
• Мой ребенок принимает и любит меня любой, так же как и я принимаю и люблю его
• Процесс рождения — это труд, терпение и радость!
Как идея, вы можете придумать свои позитивыне, именно ваши мысли-помощники, сами, или с мужем, или с подругами, или с вашей доулой, оформить их в красивые карточки и перебирать в родах, либо развесить их в виде флажков в комнате, где будете рожать.
Они будут придавать вам силы и уверенности, создавать неповторимую атомсферу и историю имено ваших родов…
А прекрасные карточки-аффирмации, которые можно взять с собой в роды — найдете в Мамин Кит
