Не знаю, как некоторые, а я так и не смогла себя приучить пить чай или цикорий (кофе не пью) без сахара. А еще я очень люблю полезную выпечку. И полезной ее никак нельзя назвать, если там присутствует сахар.
Когда я начала изучать основы правильного питания - сразу поняла вред сахара для всего организма в целом, а не только для фигуры.
Соответственно начала интересоваться всевозможными сахарозаменителями. Вначале везде добавляла мед. Но потом поняла, что при термообработке мед теряет свои целебные свойства и превращается в все тот же вредный сахар. К тому же меда много не съешь. Как ни крути, он достаточно калорийный.
За все время моего ЗОЖ-ничества, я перепробовала много сах-замов. Длительное время я употребляла подсластители, которые продаются в любом супермаркете.
Например, такие как эти:
Но потом волосы стали дыбом, когда поняла, какой вред наношу организму, употребляя их! Узнала, что они негативно воздействуют на почки и вообще способствуют развитию раковых опухолей. Разумеется все это полетело в мусорное ведро.
Затем я решила купить таблетки стевии. Как ни крути, это натуральный сахарозаменитель. Он не вредит организму.
Но была неприятно удивлена привкусом, которым обладает стевия. Ну не мой это продукт, хотя моя мама от нее в восторге и употребляет до сих пор.
А я пошла на поиски моего продукта.
Думала начать покупать фруктозу, но там все-таки по свойствам не особо отличается от сахара. Значит - отказать!
Потом я купила Эритрол.
И снова мимо! Вред организму не наносит, калорий и углеводов не содержит, только природные компоненты, но... абсолютно не сладкий! Вот парадокс. Для того, чтобы чашка чая приобрела сладость - мне пришлось вбухать туда 3-4 столовых (!) ложек этого подсластителя!
Ну куда это годится?! Такого пакета (который не особо дешевый 450руб. за 500г) мне хватит на неделю и то вряд ли. Так можно спустить половину семейного бюджета.
Но я не сдавалась и... БИНГО!!!
В видео у одного фитнес-блогера, я обратила внимание на пакетики сах.зама, которые тот использовал для ПП-десерта. Это был Фит-парад.
Нырнула в интернет и прочитала массу положительных отзывов о нем.
Подсластители Фит парад представлены в разной расфасовке и под разными номерами.
Не буду расписывать чем один отличается от другого. Будет интересно - прочитайте в инете. Для себя я выбрала №7. И не прогадала!
Найти в Киеве его оказалось не просто, но я нашла. Цена немного кусалась. За 200г продукта пришлость отдать 200грн. (600руб) + пересылка. Но я не пожалела!
Фит парад мне подошёл по всем статьям. По природному составу, по сладости и отсутствию какого-либо привкуса!
Да и расход его совсем небольшой. В упаковке была маленькая ложечка, которая по сладости равна 2-м обычным чайным ложкам сахара.
Лично мне хватает пол этой ложечки на чашку чая. Соответственно, 200г хватает на пару месяцев.
Теперь Фит-парад №7 - это мой Must Have!
Его я добавляю в десерты, выпечку, блинчики. Одним словом всюду, где требуется сахар. Блюда получаются вкусными и сладкими!
Теперь я довольна, как слон! Наконец я нашла именно МОЙ подсластитель, который отвечает всем моим требованиям!
Советую его и вам!
Поделитесь, кокой сахарозаменитель используете вы (если используете)? Используете ли вы Фит парад? Так же им довольны, как и я? Будет интересно почитать!
Ставьте лайк, если было интересно! Для меня это дополнительная мотивация. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить много полезной информации!
Напомню, в будущую пятницу я снова выложу очередной план правильного питания на неделю!