Мнемотехника (мнемоника) – искусство запоминания, совокупность приёмов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти путём образования искусственных ассоциаций. ак пример абсурда
5 правил создания ассоциаций:
1. Нелогично и абсурдно
2. Смешно
3. Происходить с тобой (Я в буфете buy-bought-bought бутерброд)
4. Основано на твоих чувствах (звук, зрение, слух)
5. Первое, что пришло в голову
Учитывая все эти пункты можно запомнить информацию эффективней и быстрее. Но не обязательно использовать всё, ассоциация может быть не смешной или не абсурдной.
Прежде чем запоминать, очень важно визуализировать слова.
Мы должны запоминать не само слово «ручка», а её визуальный образ. Часто могут встречаться абстрактные слова, под которые нет чёткой картинки, к примеру «счастье» или «Воронеж». Как выглядит счастье или что можно придумать о городе, который никогда не видел. Тогда используйте первый визуальный образ, который вы представите, когда услышите «счастье». Мне представил, как я смеюсь с друзьями.
Основные способы запоминания:
1. Метод Цицерона или Римской комнаты
Необходимо привязать (т.е. провести ассоциацию) единицу информации, которую хочешь запомнить, к предметам в вашей комнате, в классе или, которые видишь по пути в школу.
Важно:
* Место должно быть известно
* Предметы должны быть статичны (неподвижны)
* Предмет, к которому привязываем информацию, должен быть уникален в этой комнате (шкаф, окно, но не клавиши на пианино).
2. Метод Аткинсона
Очень эффективный способ запоминать иностранные слова, фамилии или просто сложные термины. Для этого используют фонетические или звуковые ассоциации.
Алгоритм действий:
1. Найди значение слова или переведи (pillow-подушка).
2. Вспомни произношение этого слова (пилоу).
3. Подбери ассоциацию с русским словом (pillow- пилой, пилю).
4. Соедини образ слова и ассоциацию в одной картине (пилой пилю подушку).
5. Представь эту картину.
6. Закрой глаза и представь графическое написание слова вместе с образом.
С каждым разом ты будешь быстрее и быстрее запоминать слова.
3. Метод пиктограмм
Пиктограмма чаще всего представлена схематичным рисунком, что позволяет нам лучше увидеть образ, который запоминается быстрее, чем слово. Поэтому для того чтобы запомнить стихи, нужно просто рисовать!
Не нужно делать очень красивые рисунки, главное, чтобы было понятно.
Поначалу, кажется, что это дольше и сложнее, но просто это непривычно для тебя, мы всегда отвергаем незнакомое. Просто начни, и все получиться!
Также рекомендую сайт 4Brain, там можно найти много тренировочных заданий и информации о других способах покачать себя.