Найти в Дзене
Кабинет Анны Иотко

Научись говорить НЕТ!❌

Оглавление

Говорить НЕТ и Иллюзии ожиданий.
Я предлагаю вспомнить эти две темы, актуальность которых, никуда не испаряется и связаны между собой незримой нитью.

🌼🌼🌼

Личность строится из действий, которые ведут человека к его цели.

на фотоиллюстрации Анна Иотко
на фотоиллюстрации Анна Иотко

Когда человек не умеет говорить “нет”, - он ребенок со всеми детскими проявлениями. Это человек, которому кажется, что качество его жизни зависит от кого-то, от мамы или от взрослых, которых он идеализирует. А теперь вопрос - скажи, сможет ли построить полноценную семью девочка или мальчик лет 6-9? Однозначно, нет. Так и взрослый человек с детской позицией не может. А когда два партнера дети, тут уже и говорить не о чем.


Ну что, страшно? Да не бойся, уже всё произошло, тебя уже не понимают, ты в глубине души одинока, так что всё страшное позади. Страшно, что на твоё “нет” кто-то уйдет, ну тогда притворяйся дальше и играй в свою игру, можешь себе позволить - твоя жизнь.

Фотобанк Canva
Фотобанк Canva


Нам мешают ожидания ...


на самом деле, - это перенос ответственности, но ожидания покрасивее звучат. Согласны? 😎 Это когда мне никто не говорит приятных слов;

Неужели непонятно, что я хочу, это же очевидно, что так нельзя! Я намекала несколько раз!

И здесь есть несколько вариантов, либо ты - неприятный человек, либо окружающие люди не знают, что ты этого ждёшь, либо тебе нравится заслуживать внимание и вуалировать свои старания под декорацией «радужного единорога», который всех любит. А чаще, о боже, готовься, всё эти три пункта сразу!

Фотобанк Canva
Фотобанк Canva

Что делать?


Признать, что маленькая девочка, хоть и мила, но не умеет строить долгосрочные отношения и принимать взрослые отношения.
Реакции детские, истерики детские, мышление детское, а в одежде взрослой женщины вообще комична. Поэтому и не вызывает восхищения и уважения.

Знаешь разницу между девочкой и женщиной? Женщина умеет злиться и уходить, а девочка умеет обижаться, заливаться слезами в драмах, совершенно не являющимися таковыми, но всё равно жить рядом, цепляться, унижаться, но жить...

Разреши себе злиться на ситуацию. Начни понимать, какие действия окружающих тебя злят. Соотнеси, сколько поступков этого человека тебя злят, а сколько тебе комфортны или радостны. Посмотри на соотношение. Ответь себе на вопрос, как ты хочешь жить? Так или иначе? И если иначе, начни говорить о том, что тебя злит:

😡 Меня злит твоё равнодушие

😡 Я злюсь, когда ты смотришь на других женщин

😡 Я злюсь на твоё упрямство...

Ты увидишь, действие, а не человека! Это важно. И даже если человек огрызнётся в ответ, ему не захочется в последующем нести ответственность за твою злость и то чувство неловкости, когда ты ему сказала о своей злости, он вряд ли захочет повторить 😋


Целую, обнимаю💋