Многие из вас сейчас перешли на удаленный формат работы.
Правильно и грамотно структурировать свою работу в новых условиях — задача не из легких.
Ниже приведены правила, которые помогут не снизить вашу эффективность:
- Следите за своим графиком.
Ложитесь спать в то же время, что и раньше. Утром, вы экономите часы, которые тратили раньше на дорогу в офис. Их вы можете посвятить: приготовлению вкусного и полезного завтрака, зарядке и чтению книг. - Создайте себе рабочее место.
Очень важно, чтобы домашняя обстановка не отвлекала вас от работы.
Выделите себе отдельный стол, комфортный стул и яркий свет. Заранее определите с близкими, время общения и контакта. Сделайте график перерывов и повесьте на самое видное место в доме, чтобы лишний раз вас не отвлекали. - Не ищите причин отвлечься.
Структурируйте свои задачи на 30-минутные периоды с короткими перерывами. Устанавливайте таймер и не ищите причин его остановить. Поставьте заранее на свой рабочий стол бутылку воды, кружку с кофе или чаем — именно это вас убережет от лишних походов на кухню.
- Обедайте по расписанию.
Не пропускайте и не отказывайтесь от обеда, на который вы отправитесь в то же время, что и обычно в офисе. Вы сделаете большой перерыв для себя, пообщаетесь с семьей и расслабите голову от напряжения. - Больше общайтесь.
Через какое-то время, вы поймете, что вам не хватает общения (в том числе на нерабочие темы).
Чаты с друзьями, коллегами, скайп совещания — помогут вам пережить вынужденную изоляцию. - Заканчивайте свой рабочий день вовремя.
Не нужно строить из себя героя и работать 24 часа. Ваш мозг должен отдыхать и переваривать полученную новую информацию. Прощайтесь вовремя с коллегами, выключайте компьютер и наслаждайтесь свободным временем.
Дома, вы можете самостоятельно повысить свою эффективность!
Вас никто не будет отвлекать и вы спокойно можете решать вопросы, требующие уединения и концентрации.
