Верный шаг на пути к принятию себя и обретению гармонии с окружающим миром - избавление от привычки сравнивать.
⠀
Почему мы сравниваем себя с другими?
⠀
Мы живём в социуме, где есть такие понятия: социальный статус, карьерная лестница, общественные классы, уровень жизни, иерархия... Каждому из нас важно знать, какое место мы занимаем в социальной цепочке, поэтому мы оглядываемся по сторонам, смотрим на товарищей и определяем свой собственный статус на основании чужого статуса и чужих достижений.
⠀
Почему этот метод не работает?
⠀
1. Ваши сравнения выстроены неправильно.
Вспомните, что в себе вы сравниваете с другими? Поймите, что вы берёте для сравнение самое худшее в себе и соотносите это худшее с лучшим в другом человеке. Бой не на равных правах.
⠀
2. Каждый человек уникален.
Но вот только, сравнивая себя с кем-то, мы забываем об этом. Помните всегда о том, что такой личности, как вы, больше не существует! Ищите то лучшее в себе, чего нет у человека, которого вы выбрали для сравнения.
⠀
3. Зря потраченное время.
Мы выяснили, что чаще всего сравнения необъективны. Зачем тогда тратить своё драгоценное время и энергию на самолюбование другим? Лучше направьте свою энергию на то, чтобы найти способ стать ещё лучше в том, где вы уже являетесь профессионалом.
⠀
4. Сравнения несут вам плохое!
Вы закапываете чувство собственного достоинства, начинаете ругать себя, погружаетесь в состоянии обиды на себя и окружающий мир, перестаёте наслаждаться жизнью. Разве это поможет вам начать любить себя? Только наоборот!
⠀
Сравнение может быть полезным только в случае: ⁃ если оно будет направлено только вглубь самого себя; ⁃ если после каждого самоанализа вы найдёте, за что себя похвалить; ⁃ если это приведёт к решению каких-то ваших пробоем и запросов; ⁃ если вы не станете превращать это в ежедневный ритуал самобичевания.
⠀
К сожалению, сравнение себя с кем-то - это мыслительный процесс, заложенный в нас не нами, а природой и обществом. Но важно знать, что даже с этим можно работать, чтобы быть по-настоящему счастливым!
⠀
Любите себя и будьте счастливы в принятии себя такими, какие вы есть.
⠀
Ваша Юлия Хадарцева ❤️
